Когда болят руки от плеча до кисти, причины могут быть самыми разнообразными. Такое состояние довольно распространено. Дело в том, что на руки человека приходится огромная нагрузка, причем как двигательная, так и физическая.
Как проявляется?
Боль в руке, затрагивающая область от плеча до кисти, может проявляться по-разному. Но в любом случае у человека снижается работоспособность и двигательная активность.
Возможны следующие ощущения:
- Причиной появления симптоматики может быть травма плечевого пояса или локтя с поражением нервных окончаний. В этом случае возникает резкая болезненность, часто сопровождающаяся отечностью, появлением гематомы.
- При переломах, вывихах или трещине человек вовсе не может пошевелить рукой из-за усиления боли. Нередко болезненность доходит до кончиков пальцев.
- При хронических или острых заболеваниях, затрагивающих область суставов, боль сильнее проявляется в период обострения и при нагрузке. Это может быть артрит, артроз, бурсит (воспаление суставной сумки). Схожей симптоматикой обладают такие состояния, как тендинит – поражение связочного аппарата, неврит (воспаление или ущемление нервов) и миозит (поражение мышц). В состоянии покоя симптомы проявляются редко. Часто суставы подвергаются деформированию, то есть меняется их форма.
https://youtube.com/watch?v=tR5kX7hOOK0
Врачи отмечают, что боль в руках от плеча до кисти может быть вызвана различными причинами. Одной из наиболее распространенных является синдром плечевого сустава, который может возникать из-за травм, воспалительных процессов или дегенеративных изменений. Также стоит учитывать, что боли могут быть связаны с заболеваниями позвоночника, такими как остеохондроз, когда происходит сжатие нервных корешков.
Кроме того, врачи подчеркивают, что неправильная осанка и длительное пребывание в одной позе могут привести к мышечному напряжению и болевым ощущениям. Лечение зависит от причины болей и может включать физиотерапию, массаж, медикаментозную терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.
Кто подвержен?
Болезненности рук в области плеча и кисти подвержены чаще определенные категории населения. На первом месте, конечно же, стоят пожилые люди. С годами суставы изнашиваются, нарушается обмен веществ, отчего и развиваются такие болезни, как артрит, остеопороз, остеохондроз и другие.
На втором месте стоят люди, чей образ жизни связан с нагрузками на руки. В основном это такие профессии:
- строители;
- грузчики;
- водителя;
- рабочие специальности, связанные с вибрациями, постоянным напряжением мышц рук.
Ну и на третьем месте стоят спортсмены, особенно в старшем возрасте. Виною этого становятся чрезмерные нагрузки, частые травмы. Конечно, нельзя забывать про людей с проблемным позвоночником и с наследственными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Симптомы
Если боль в руке связана с чрезмерной нагрузкой, то развивается болевой синдром в связи с выработкой мочевой кислоты и ее задержкой. Особенно у людей, которые не занимаются спортом регулярно и не работают физически. Основная закономерность такой болезненности заключается в том, что симптоматика с каждым днем проявляется меньше. Уже через 3-4 дня человек не помнит о своих мучениях. Боль в основном ноющая и постоянная, каких-либо внешних изменений не наблюдается.
При болезнях опорно-двигательного аппарата признаки основного заболевания больше мучают человека во время движений. Становится тяжело поднять руку вверх, отвести ее назад. Пораженные суставы могут быть отечными, гиперемированными. В покое рука ноет, а при движении боль усиливается.
Читайте также:
Острая боль появляется еще при таких состояниях:
- Туннельный синдром, связанный с ущемлением нерва, идущего через запястье. Неприятные ощущения затрагивают большую часть руки, усиливается при движениях пальцами, локтем, кистью.
- Неврит локтевого нерва.
Стоит отметить, что чаще чувствуются боли в правой руке, так как большая часть нагрузки ложится именно на нее. Исключениями являются левши, у них чаще проявляется болевой синдром в левом руке.
Боль в руках, охватывающая область от плеча до кисти, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Часто такие ощущения могут быть вызваны перенапряжением мышц, неправильной осанкой или длительным пребыванием в одной позе. Также причиной могут стать травмы, артрит или неврологические расстройства. Люди отмечают, что боль может быть как острой, так и ноющей, иногда сопровождаясь онемением или слабостью.
Для лечения важно сначала определить причину дискомфорта. В большинстве случаев рекомендуется отдых, применение холодных компрессов и противовоспалительных средств. Физиотерапия и специальные упражнения могут помочь восстановить подвижность и укрепить мышцы. Важно не игнорировать симптомы и при их усилении обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Забота о здоровье рук – залог активной и полноценной жизни.
Причины
Причины боли в руке делятся на две группы:
- связанные с патологическими состояниями;
- связанные с переутомлением в связи с нагрузкой на мышцы и связки.
Имеются 3 основных сустава, при поражении которых появляются неприятные ощущения в руке – это плечевой, локтевой сустав и кисть. Кроме этого, болезненность может быть связана с ущемлением нервов из-за травмирования мышц и связок.
При наличии травматического фактора боль связана с повреждением костной ткани, нервов, связок, суставов. Руки чаще других частей тела чаще подвержены травмированию. Человек инстинктивно выставляет их при ударе, падении, как бы защищая грудную клетку и голову.
При хронических болезнях боль, как правило, присутствует всегда. Может ощущаться при следующих заболеваниях:
- артрит;
- артроз;
- подагра;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- плечелопаточный периартрит.
Лечение
Если симптомы не проходят в течение двух-трех дней, то тогда нельзя затягивать с визитом к врачу. Для того чтобы выявить причину боли, нужно сделать рентгеновский снимок. Когда рентгена бывает недостаточно, тогда назначается магнитно-резонансная или компьютерная томография.
Для лечения большинства состояний, приводящих к боли в руке, назначаются препараты из серии нестероидных противовоспалительных средств. В запущенных случаях необходимо проведение блокады с введением гормональных препаратов. Чем лечить боль, решает врач.
Лечение боли в руке, которая берет начало в плече и спускается вниз, проводят двумя способами:
- В первом случае назначается консервативное лечение, включающее прием медикаментов, использование метода иммобилизации (обездвижения) при травмах или ношения ортезов при воспалениях.
- Во втором случае назначается операция. Оперативное вмешательство показано при открытых переломах, при запущенных формах артрита, бурсита и схожих заболеваний. Нередко выполняется малоинвазивное вмешательство с помощью эндоскопа.
Как при консервативном, так и при оперативном лечении пациенту показана реабилитация. Она включает в себя физиотерапию, лечебную гимнастику, массаж. Дополнительно может применяться рефлексотерапия, остеопатия.
-
Читайте также:
Варианты лечения
Среди медикаментов как при травмах, так и при воспалительных заболеваниях, назначаются препараты групп НПВС:
- Диклофенак.
- Мелоксикам.
- Ибупрофен.
- Нимесулид.
- Диклофенак мазь (60 руб.)
- Мелоксикам (80 руб.)
Дополняться лечение может гормональными средствами, цитостатиками при ревматизме или подагре. Для ускорения заживления назначаются витамины D, кальций, хондропротекторы, которые нужно принимать курсом от одного месяца.
При травмах, таких как переломы, трещины, пациенту накладывается гипсовая повязка, при растяжениях или ушибах можно ограничиться эластичным бинтованием. При остеохондрозе, артрозе, бурситах в острый период показано ношение ортеза на пораженный сустав.
Оказание скорой помощи
Первая доврачебная помощь оказывается людям, пострадавшим от травм. В этот период еще неизвестен точный диагноз и объем повреждений, поэтому самостоятельно вправлять кости и суставы нельзя.
Что делать при травме руки:
- В первую очередь руку нужно обездвижить, для чего накладывает повязка по типу косынки.
- При сильной боли человеку можно дать анальгетики. Лучше всего помогает прием Кеторолака (Кетанова), хотя в экстренной ситуации подойдет и анальгин.
- Для того чтобы облегчить состояние, можно к месту поражения приложить холод.
- При открытой травме нужно остановить кровотечение, для чего к ране прикладывает повязки из стерильного бинта.
- Обязательно нужно доставить человека в больницу, где ему окажут врачебную помощь и проведут обследование.
Видео «Разъяснения невролога о боли в руках»
Из этого видео Вы узнаете мнение профессионала о болях в руке.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
От чего может болеть рука от плеча до кисти?
Такой вид боли чаще всего вызывается травмами, повреждениями или избыточной нагрузкой на суставы. Например, при активных физических упражнениях, поднятии тяжестей или падении. Если боль преимущественно локализуется в правой руке, это может указывать на артрит, артроз и другие заболевания суставов.
Что вызывает боль от плеча до запястья?
Боль от плеча до кисти – это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают: Занятие спортом без предварительной растяжки и разминки часто является причиной микротравмы мягких тканей, которые дают временный болевой синдром после тренировки.
Чем обезболить боль в руке?
Чтобы убрать сильную боль после травм, при воспалительных процессах помогут Ибупрофен, другие обезболивающие препараты, при травмах для уменьшения болевых ощущений применяют Диклофенак, Вольтарен, Индометацин или другие охлаждающие мази, содержащие нестероидные противовоспалительные средства, Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку и ergonomics рабочего места. Неправильная поза во время работы за компьютером или при выполнении других задач может привести к напряжению в руках и плечах. Убедитесь, что ваше кресло и стол настроены правильно, а монитор находится на уровне глаз.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте простые упражнения для растяжки и укрепления мышц рук и плеч. Это поможет улучшить кровообращение и снизить напряжение. Например, попробуйте повороты плечами, растяжку рук и запястий, а также упражнения с эспандером.
СОВЕТ №3
Если боль не проходит, не игнорируйте её. Обратитесь к врачу для диагностики и определения причин боли. Это может быть связано с различными состояниями, такими как тендинит, бурсит или даже проблемы с позвоночником, которые требуют профессионального лечения.
СОВЕТ №4
Следите за своим уровнем стресса и старайтесь избегать перенапряжения. Стресс может привести к мышечному напряжению, что, в свою очередь, может вызвать боль в руках. Рассмотрите возможность практики медитации, йоги или других методов релаксации.
Загрузка...
