4 причины по которым болит поясница и отдает в ноги

Несколько лет назад мне прооперировали межпозвоночную грыжу. Операция прошла успешно, соблюдала режим в период восстановления. Прохожу периодические осмотры, рентген. Все хорошо. В это лето стала болеть поясница, особенно после работы на даче. Думала, что это физические боли. Теперь к боли в спине отдает в ноги. Что мне теперь делать, неужели сместился еще позвонок? Если болит поясница, отдает в ноги и при этом мази не особо помогают, то, как себе помочь? Маргарита, 53 года

К сожалению, сложно связать повторное образование грыжи и иррадиирующие в нижние конечности боли, не зная общей картины заболевания. Также, непонятно, когда именно Вас начинают беспокоить боли. Если болезненные ощущения появляются после физического труда и успокаиваются после полноценного отдыха, то это боли физиологические. Чтобы их избежать, достаточно равномерно распределять нагрузку на позвоночник и мышечную мускулатуру. Если же боль возникает не зависимо от физического напряжения, усиливается при этом, не проходит после полноценного отдыха и местных препаратов, то можно предположить развитие патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника различного генеза.

Боли в спине очень часто иррадиируют в нижние конечности из-за особенностей расположения нервных корешков в позвоночном столбе, седалищном нерве. Официальная медицина называет такое явление люмбоишиалгией, когда боль локализуется сначала в пояснице, после чего немного стихает и отмечается в нижних конечностях (одной или обеих ног сразу). При сакроишиалгии (защемление поясничного нерва) приступ боли возникает спонтанно, отдает в ногу со стороны особенной интенсивности болевого синдрома. Патология связана за нахождение в этой области множественных нервных сплетений, которые отвечают за иннервацию нижних конечностей.

Причины

Причинами боли в пояснице, отдающими в ногу (левую или правую), могут являться межпозвонковые грыжи, патологии почек и мочевыводящих путей, гинекологические заболевания у женщин, протрузии, остеохондроз, изменения тканей по ревматоидному типу и многие другие. Основными причинами являются следующие факторы:

1. Люмбоишиалгия. Механизм развития основан на сдавлении и воспалении нервных корешков седалищного нерва в области выхода из позвоночника. Передавливание корешков приводит к распространению боли по всей длине нерва, поэтому боль отдает в верхнюю часть бедренного сустава, в область колена. Реже патологическая иннервация достигает голеностопного сустава. При ишиалгии выделяют мышечно-тонические боли (результат протрузии, межпозвоночной грыжи, остеохондроз поясничный) и вегетативно-сосудистые изменения (длительное пережимание нервных корешков) с процессами нейродистрофии нервной ткани.
2. Ишиалгия. Отличие от люмбоишиалгии заключается в локализации патологического очага воспаления. Здесь нервные окончания поражаются, преимущественно, в крестцовой зоне. Пациенты испытывают тянущие боли в ягодичной области, на задней поверхности бедер. Боль отдает в правую ногу.
3. Радикулопатии, радикулит. Заболевание характеризуется воспалением спинномозговых корешков пояснично-крестцового отдела позвоночника. Патологический синдром нередко становится следствием предыдущих двух состояний. Защемление нерва провоцирует сильнейшие боли в пояснице с иррадиацией в обе конечности, при этом сильно отдает в бедренную часть ноги. В области сдавления нарушается кровообращение, появляется отечность, покраснение кожи. Боли усиливаются при попытках сменить положение тела.
4. Соматические заболевания. Урогинекологические заболевания воспалительной природы могут отдавать в поясницу и нижние конечности (бедро, ягодицы). Приступообразные боли проявляются достаточной интенсивностью, потом стихают. Причиной иррадиирующих болей в ноги могут стать аномалии развития мочеполовой системы, почек, инфекционными заболеваниями органов малого таза.

Другими причинами могут вступать различные ортопедические нарушения тазобедренного сустава (дисплазии, переломы, вывихи, травмы), “лампасные боли” при сдавлении бедренного нервного корешка. Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – частая причина сильных болей с отдачей в ноги. Клиницисты не исключают поясничный спондилез, стенозирование позвоночного канала (вторичный процесс на фоне других патологий позвоночника), фибромиалгия мышечной мускулатуры. Боли могут возникать при метастазирующем раке внутренних органов и систем. Опухоли толстой кишки, застарелый геморрой, аневризма аорты, колиты и дивертикулиты могут способствовать сильным болям в области крестца и поясницы с дальнейшей отдачей в нижние конечности.

В отдельную группу причин относят нейропсихогенные факторы, когда пусковым механизмов боли в пояснице является душевное неблагополучие, эмоциональная нестабильность. Боль в таких случаях носит локальный характер, не усиливается при физической нагрузке, корригируется восстановлением психоэмоционального фона.

Иррадиирующие боли обычно не спускаются ниже коленного сустава. При болезненности всей ноги и снижении ее чувствительности имеет место длительное сдавление нервных корешков с тенденцией к генерализации патологического процесса. Осложнениями такого состояния могут стать парезы, вплоть до паралича.

Мнение врача:

Боль в пояснице, отдающая в ноги, может быть вызвана несколькими причинами, среди которых выделяются основные. Врачи отмечают, что одной из причин может быть грыжа межпозвоночного диска, которая приводит к сдавливанию нервных окончаний и вызывает боль в пояснице, а также отдачу боли в ноги. Другим распространенным фактором является мышечная слабость и напряжение, особенно в области поясницы, что также может вызывать боли и дискомфорт. Также врачи указывают на возможные проблемы с суставами, такие как остеохондроз или артрит, которые могут привести к болям в пояснице и иррадиирующей боли в ноги. Наконец, одной из причин может быть сдавливание сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и вызывает боли в пояснице, отдающие в ноги.

Боли в пояснице отдает в ногу // #больвногах #больвпояснице #zdravclinic

Опыт других людей

Боль в пояснице, сопровождаемая отдающей в ноги, может стать серьезной проблемой для многих людей. Врачи выделяют четыре основные причины этого неприятного состояния. Первая – грыжа межпозвоночного диска, вызывающая сдавливание нервов. Вторая – остеохондроз, приводящий к деформации межпозвоночных дисков. Третья – спондилез, характеризующийся износом межпозвоночных суставов. И, наконец, четвертая – мышечная слабость, приводящая к перегрузке позвоночника. Люди, столкнувшиеся с этими проблемами, отмечают, что боли в пояснице и отдающие в ноги ощущения могут серьезно ограничить обычный образ жизни.

Чем лечить

Тактика лечения выстраивается, исходя из основной причины патологических болей. Медикаментозное лечение подразумевает назначение препаратов следующих групп:

• кортикостероиды;
• хондопротекторы;
• новокаиновые блокады при интенсивных болях;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• обезболивающие анальгетики.

Одновременно назначаются массажи, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры. В редких случаях, при невозможности или неэффективности медикаментозной коррекции проводят операцию.

Пациенты могут помочь себе самостоятельно, чтобы обеспечить облегчение симптомов и профилактику приступов. Для этого необходимо сделать следующие манипуляции:

• обеспечить положение на спине на ровной поверхности;
• регулярно носить бандаж или компрессионный трикотаж;
• нанесение разогревающих и болеутоляющих мазей.

При сильных болях и ограничении подвижности следует обратиться за помощью к специалистам. Нельзя заниматься самолечением, так как на фоне неадекватной терапии заболевание прогрессирует.

Самая частая причина боли в пояснице. Почему болит поясница #Shorts

Интересные факты

1. Грыжа межпозвоночного диска.Это одна из самых распространенных причин боли в пояснице и отдающей в ноги. Грыжа возникает, когда мягкое желеобразное вещество, которое находится внутри межпозвоночного диска, выпячивается наружу и сдавливает нервные корешки.
2. Ишиас.Ишиас – это воспаление седалищного нерва, который проходит от поясницы до стопы. Ишиас может быть вызван грыжей межпозвоночного диска, стенозом позвоночного канала или другими проблемами со спиной.
3. Дегенеративные изменения позвоночника.С возрастом позвоночник естественным образом изнашивается, что может привести к боли в пояснице и отдающей в ноги. Дегенеративные изменения позвоночника включают в себя остеоартрит, спондилез и стеноз позвоночного канала.

Частые вопросы

Почему может болеть поясница и отдавать в ногу?

Острая боль в пояснице, отдающая в ногу, обычно говорит о сдавливании или повреждении нервных корешков, которое может быть вызвано патологией позвоночника или его травмами. В отдельных случаях данный симптом бывает связан с болезнями внутренних органов. Это недомогание требует обязательной врачебной консультации.

Какие болезни могут отдавать в ногу?

остеохондроз,грыжа,спондилез,остеопороз,остеомиелит,пролапс,деформация позвоночного столба (сколиоз).

Почему болит поясница и больно ходить?

Причины боли в пояснице Дискомфорт в области поясницы может быть вызван многими причинами – мышечными повреждениями, остеохондрозом, грыжей межпозвоночного диска, сколиозом, а также проблемами с почками или мочевыми путями. Также развиваются на фоне воспалительных заболеваний, инфекций, неврологических проблем.

Какие болезни могут отдавать в поясницу?

Сколиоз. Нарушение осанки, приводящее к постепенному искривлению позвоночника, смещению позвонков и перенапряжению мышц.Остеохондроз. … Межпозвоночная грыжа. … Анкилозирующий спондилоартрит. … Остеомиелит. … Травмы позвоночника.

Боль в пояснице отдает в ногу. Что делать? Зажатие седалищного нерва

Полезные советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь поддерживать правильную осанку в течение дня, особенно когда сидите за компьютером или долго стоите. Это поможет снизить нагрузку на поясницу и уменьшить риск болей.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь укрепляющими упражнениями для спины и коррекции осанки, такими как плавание, йога или пилатес. Это поможет укрепить мышцы спины и снизить дискомфорт в пояснице.

СОВЕТ №3

Избегайте подъема тяжестей без правильной техники подъема и используйте поддерживающие пояса при поднятии тяжестей, чтобы снизить нагрузку на поясницу.