Что делать, если ребенок часто ходит на носочках: причины неправильной постановки стопы и способы исправления ситуации

Родители не всегда вовремя замечают, что ребёнок ходит на цыпочках. При выявлении проблемы многие думают, что положение со временем поправится, малыш будет становиться на всю стопу. В большинстве случаев так и происходит.

Иногда неправильное положение при ходьбе сохраняется дольше, появляется различная симптоматика, свидетельствующая о заболеваниях мышечной системы или неврологических проблемах. Важно знать, как действовать, если родители заметили, что маленький ребёнок постоянно ходит на носочках.

Причины развития патологии

Врачи выделяют несколько основных факторов, провоцирующих неправильную постановку стопы:

• возраст;
• копирование движений танцовщиц после просмотра балета по телевизору;
• дочка или сын долго обучались активным движениям в ходунках. Иногда маленькие детки вспоминают о положении ножек в то время, повторяют движения, снова встают на носочки;
• психо-эмоциональные расстройства, тревожность;
• нарушение тонуса мышц (пониженное/повышенное мышечное напряжение);
• пирамидальная недостаточность – заболевание нервной системы, сопровождающееся нарушением двигательной функции.

[note] Обратите внимание! Нередко дети пытаются необычным способом ходьбы привлечь внимание взрослых. Если родители «не слышат» настойчивых просьб, малыши изобретают способ, который точно работает. Юная «балерина» обязательно добьётся внимания к своей персоне.[/note]

Частое хождение ребенка на носочках может вызывать беспокойство у родителей. Врачи отмечают, что такая привычка может быть связана с несколькими факторами. Одной из основных причин является недостаточная гибкость мышц и связок, что приводит к неправильной постановке стопы. Также это может быть проявлением неврологических нарушений или особенностей развития, таких как аутизм.

Способы исправления ситуации включают регулярные занятия с физиотерапевтом, которые помогут укрепить мышцы ног и улучшить координацию движений. Важно также обратить внимание на обувь: она должна быть удобной и поддерживать правильное положение стопы. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических стелек. Родителям рекомендуется следить за развитием ребенка и при необходимости консультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные патологии и обеспечить правильное развитие опорно-двигательного аппарата.

Почему ребёнок встаёт на цыпочки? Фролков С.В. 4K

Возраст и неправильная постановка стопы

Педиатры отмечают, что большинство детей на определённом этапе часто ходят на цыпочках. Это происходит, когда малыш осваивает новые занятия: ходьбу, бег, прыжки.

До двух лет переживать не стоит: ножки окрепнут, проблема исчезнет. Если на третьем-четвёртом году жизни положение стопы при ходьбе, двигательной активности не нормализовалось, обязательно посетите детского невролога.

Врач обследует юного пациента, проверит состояние, реакции мышечной ткани. При выявлении заболеваний специалист назначит массаж, физиопроцедуры, комплекс упражнений. Для коррекции положения стопы требуется ортопедическая обувь.

Если малыш не только ходит на носочках, но и часто раздражается, плохо спит, эмоционально реагирует на любое действие, посетите невролога как можно раньше. Не ждите, пока малышу исполнится два-три годика: болезнь будет прогрессировать, избавиться от неправильного тонуса мышц или неврологического заболевания будет сложнее. При повышенной нервной возбудимости гипертонус мышц наблюдается у многих детей.

Возможные последствия

Так ли безобидно хождение на носочках? Влияет ли положение крохотной стопы на развитие и здоровье детей? Врачи солидарны: неправильная ходьба наносит вред всему организму. Особенно страдает опорно-двигательный аппарат, усиливаются неврологические нарушения.

Без грамотного лечения часто появляется:

• деформация стопы;
• проблемы с сухожилиями;
• кривизна ног;
• нарушение осанки;
• замедляется развитие двигательных навыков;
• кривошея;
• плохая координация движений.

[note] Важно! К физиологическим добавляются и психологические проблемы. Малыш с кривыми ногами, неправильной походкой часто вызывает насмешки у сверстников. Формируются комплексы, неуверенность в себе. Ребёнок не участвует в подвижных играх, замыкается, становится агрессивным или, наоборот, безучастным к окружающим.[/note]

Многие родители замечают, что их дети часто ходят на носочках, и это вызывает беспокойство. Причины такого поведения могут быть разнообразными: от естественного этапа развития до возможных проблем с опорно-двигательным аппаратом. В некоторых случаях это может быть связано с недостаточной гибкостью или слабостью мышц ног. Педиатры и ортопеды рекомендуют внимательно следить за развитием ребенка и, если привычка сохраняется, обратиться к специалисту.

Существует несколько способов исправления ситуации. Важно проводить специальные упражнения для укрепления мышц стоп и голеней, а также использовать ортопедическую обувь, которая поддерживает правильную постановку стопы. Игры, направленные на развитие координации и равновесия, также могут оказать положительное влияние. Главное — не паниковать и действовать постепенно, создавая комфортные условия для развития ребенка.

Почему ребёнок ходит на носочках – ответ невролога | Запись прямого эфира

Как действовать родителям

Что делать, если ребенок ходит на носочках? Рекомендации врачей и психологов:

• обратите внимание, часто ли ваше чадо передвигается неправильно (на носочках). Если это не «игра в балерину» или способ привлечь внимание, обратитесь за консультацией к неврологу;
• если такого специалиста не нашли, побывайте у педиатра, детского ортопеда. Возможно, для постановки диагноза придётся посетить нескольких специалистов;
• при выявлении неврологического заболевания, мышечной дистонии прислушайтесь к рекомендациям врачей. Халатность родителей, нарушение требований, нежелание заниматься коррекцией состояния часто вызывает у малышей проблемы с физическим развитием. Помните о психологическом состоянии юного пациента.

Методы и правила лечения

Что делать, если ребенок ходит на цыпочках? После обследования, постановки точного диагноза специалист расскажет о терапевтических мероприятиях. От родителей требуется готовность выполнять рекомендации врача, пока проблема не зашла слишком далеко.

Основные методы лечения:

• при выявлении неврологических заболеваний, мышечной дистонии требуется лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры для повышения/снижения тонуса мышечной системы;
• массаж можно проводить не только в специализированном центре. Врачи настоятельно рекомендуют родителям изучить несложные приёмы, массировать нижние отделы ног, икроножные мышцы дома. Результат лечения появится намного раньше. Всего 10 минут в день, а результат – отличный;
• заметный эффект для снятия излишней нагрузки с позвоночника, нормализации тонуса мышц даёт плавание в бассейне;
• обязательное условие – выполнение специальных упражнений не только под присмотром врача-физиотерапевта, но и дома. Если родители не занимаются с юным пациентом, решить проблему с неправильным положением стопы очень сложно;
• для фиксации правильного положения стопы врач рекомендует изготовить ортопедическую обувь по индивидуальному заказу. Туфли или ботиночки со специальными стельками, вкладками, особой жёсткостью поверхности поддержат нужное положение стопы, укрепят мышечную систему.

Другие рекомендации:

• при выявлении неврологического заболевания врач нередко назначает седативные (успокаивающие) препараты. Спокойная обстановка дома, деликатное общение, внимание к запросам и психологическому состоянию детей повышают шансы на выздоровление;
• многим деткам врач прописывает двигательную активность, требующую серьёзной нагрузки для ножек, например, танцы. Первое время проводите индивидуальные занятия дома или в специализированном центре;
• по мере укрепления стопы, нормализации координации движений отдайте дочку/сына в танцевальную студию. Выбор направления (народные, бальные, современные танцы) обязательно согласуйте с врачом;
• если танцы не по душе, подойдёт ежедневная зарядка, специальные упражнения на координацию движений. Проводите занятия в игровой форме, тренируйтесь вместе с ребёнком;
• простые упражнения для ног дают заметный терапевтический эффект. Пусть юный пациент походит на внутренней и на внешней стороне стопы. Покажите, как правильно выполнять упражнения. Наибольший интерес вызывают совместные занятия;
• вернуть правильный тонус мышцам, разработать стопу помогут игры, во время которых нужно приседать, сгибать и разгибать ножки;
• ходьба по гальке, мелким камушкам – простой, эффективный способ развивать пластичность стопы. Летом проводите «процедуру» на море. В остальное время года поможет галька, насыпанная в большую ёмкость (ванночку) или коврик с наклеенными овальными камушками;
• специалисты рекомендуют простое упражнение: босой ножкой рисовать фигуры на песке или полу. Регулярные занятия укрепляют, разрабатывают стопу;
• поощряйте деток, подчёркивайте успехи. Регулярно посещайте врача для контроля результатов лечения.

Кроме двигательной активности, специальных упражнений понадобится постоянный контроль способа хождения. Обращайте внимание на положение стопы, мягко поправляйте сына/дочку, хвалите за успехи. Деткам постарше объясняйте, почему нужно ходить правильно. Покажите картинки с нарушением осанки. Обязательно учитывайте возраст, чтобы не спровоцировать серьёзные опасения из-за проблем со способом постановки ножек.

Профилактические рекомендации

Задача родителей – вовремя обратить внимание на проблемы с положением стопы у дочки или сына. В годик не стоит волноваться, если малыш часто ходит на носочках, но после двух лет обязательно понаблюдайте, как часто ребёнок передвигается не на полной стопе.

Укрепить костно-мышечную систему поможет:

• ранее плавание;
• массаж не только стоп, но и всего тела;
• регулярная утренняя зарядка;
• подвижные игры;
• танцы, подходящие по возрасту;
• прогулки на свежем воздухе, двигательная активность;
• упражнения на координацию движений;
• приём поливитаминов, минеральных комплексов с кальцием;
• правильное питание с учётом возраста и потребностей.

[note]Теперь вы знаете, что делать, если ребёнок часто ходит на цыпочках. Если вы заметили, что малыш не становится на всю стопу, понаблюдайте, как часто повторяется подобная ситуация. В годик – это не проблема, если неправильное хождение продолжается до двух лет и более, обязательно обратитесь к детскому неврологу. Консультация врача требуется как можно раньше, если заметны другие признаки неврологических заболеваний.[/note]

Нужно ли беспокоиться, если ребенок ходит на носочках? Ответ даст доктор Комаровский в следующем видеоролике:

https://youtube.com/watch?v=QSysmsZWVNQ

Вопрос-ответ

Как помочь ребенку перестать ходить на носочках?

Дома использовать следующие приемы: самомассаж, ежедневные специальные упражнения, плавание, длительные прогулки, активные игры. Также важно следить за своей манерой ходить и спокойно поправлять ребенка. Подбирать ботиночки и сандалии точно по длине детской стопы.

Когда бить тревогу, если ребенок ходит на носочках?

Возраст до 2 лет, когда походка формируется. В возрасте 2-3 лет, при условии, что нет других отклонений и педиатр не видит повод для беспокойства, ходьба на цыпочках допустима. Ребенка старше 3 лет следует показать специалисту, если кроме ходьбы на носочках других отклонений не отмечается.

Какая болезнь, если ребенок ходит на носочках?

Ходьба на носочках периодически наблюдается у гиперактивных, возбудимых, тревожных, застенчивых деток. Перивентрикулярная лейкомаляция. Заболевание, встречающееся у недоношенных малышей, связано с поражением белого вещества головного мозга. Оно проявляется нарушениями координации движений и моторной дисфункцией.

Как называется болезнь, когда ходишь на носочках?

Идиопатическая ходьба на носках (синдром ИХН, транзиторная фокальная инфантильная дистония, болезнь Помарино) — аномалия ходьбы, встречающаяся у 5% детей дошкольного возраста. Появляется при начале самостоятельной ходьбы.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на возраст ребенка. Если он еще совсем маленький (до 2-3 лет), то это может быть нормальным этапом развития. Многие дети в этом возрасте ходят на носочках, и это не всегда является признаком проблемы. Однако, если такая привычка сохраняется после 3 лет, стоит обратиться к специалисту.

СОВЕТ №2

Проведите наблюдение за ребенком в разных ситуациях. Обратите внимание, когда именно он ходит на носочках: только дома, на улице или в детском саду. Это поможет вам понять, есть ли у ребенка дискомфорт или страх, который может вызывать такую привычку.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу-ортопеду. Если вы заметили, что ребенок постоянно ходит на носочках, важно получить профессиональную консультацию. Специалист сможет оценить состояние стоп и предложить необходимые меры для коррекции, если это потребуется.

СОВЕТ №4

Занимайтесь с ребенком физической активностью, которая способствует укреплению мышц ног. Игры, танцы и специальные упражнения помогут развить правильную постановку стопы и улучшить координацию движений. Это также сделает процесс коррекции более увлекательным для ребенка.