«Я советую людям пить больше жидкости, чтобы очистить организм», – рассказывает Роджер Сур, доктор медицины, преподаватель кафедры урологии Калифорнийского университета в Сан-Диего. Если нет проблем со здоровьем, то чем светлее ваша моча, тем она более разбавленная, а это значит, что вы употребляете достаточное количество жидкости. А что значат другие цвета мочи?
На самом деле, любой цвет может считаться нормой. И, конечно, это не единственный цвет. Ниже вы найдете полезное руководство по интерпретации оттенков вашей мочи.
Что значит цвет мочи
Врачи утверждают, что цвет мочи может служить важным индикатором состояния здоровья. Прозрачная или светло-желтая моча обычно свидетельствует о хорошем уровне гидратации, в то время как темно-желтая или янтарная может указывать на обезвоживание. Красный или розовый цвет может быть признаком наличия крови, что требует немедленного обращения к специалисту. Оранжевый оттенок может возникать из-за употребления определенных продуктов или лекарств, таких как рифампицин. Темная моча также может сигнализировать о проблемах с печенью или желчными путями. Врачи рекомендуют обращать внимание на изменения цвета мочи и при необходимости консультироваться с медицинскими работниками для своевременной диагностики и лечения.
Прозрачная и бесцветная
- Выглядит как вода
Поздравляем, вы человек с идеальным водным балансом в организме.
Светло-желтая
- Выглядит как соломенно-желтое пино-гри
Это норма, и ваш водный баланс в порядке. Так держать!
Моча может рассказать о состоянии нашего здоровья больше, чем мы думаем. Многие люди не придают значения цвету мочи, однако это важный индикатор. Например, светло-желтая моча обычно свидетельствует о хорошем уровне гидратации, в то время как темный цвет может указывать на обезвоживание или проблемы с печенью. Красный оттенок может насторожить — он может быть признаком наличия крови или употребления определенных продуктов, таких как свекла. Некоторые даже отмечают, что ярко-желтая моча после приема витаминов группы B — это нормальное явление. Важно помнить, что изменения цвета могут быть временными, но если они сохраняются, стоит обратиться к врачу. Люди начинают осознавать, что простое наблюдение за цветом мочи может стать первым шагом к более внимательному отношению к своему здоровью.
Мутная
- Выглядит как грязный мартини
Возможно, у вас инфекция мочевого пузыря. Мутность возникает от слизи, тканей и белков, которые разлагаются и сливаются.
Умеренно желтая
- Выглядит как лимонад
Возможно, у вас нарушен водный баланс. Нужно пить больше воды.
Темно-желтая
- Выглядит как яблочный сок
Явный сигнал того, что в организме недостаточно жидкости. А если вы налегаете на витамины группы В, это вызывает еще большую дегидратацию.
Оранжевая
- Выглядит как Танг
«Оранжевый оттенок мочи может также сигнализировать о присутствии билирубина, желтоватого побочного продукта естественного распада старых эритроцитов», – предупреждает Джилл Бакли, доктор медицины, также из Калифорнийского университета. Это может быть связано с тем, что желчный проток, через который выводится билирубин, заблокирован желчным камнем, или у вас есть заболевание печени. Некоторые лекарства против инфекций мочевыводящих путей также могут придавать вашей моче ярко-оранжевый оттенок.
Розовая
- Выглядит как белое зинфандель
Возможно, вы накануне съели много свеклы. Если это так, ваша моча будет розовой. Но это может быть и кровь. «Одна капля крови в моче придает ей розовый оттенок», – говорит Сур. Врач общей практики сказал бы вам, что в этом нет ничего особенного. Но Сур говорит, что наличие даже совсем небольшого количества крови в моче требует посещения уролога, так как это может быть связано с инфекцией или ранними признаками рака мочевого пузыря. (Вероятно, это не рак, но лучше перестраховаться, чем потом сожалеть.)
Умеренно розовая
- Выглядит как каберне
Это может означать, что в вашей моче содержится чуть больше крови, что может указывать на потенциальную инфекцию мочевого пузыря или рак. Камни в почках, от которых страдают около 10 процентов населения США, также могут быть причиной появления крови в моче, как и менее распространенные камни в мочевом пузыре.
Темно-розовая
- Выглядит как мерло
Что еще более важно, это может быть старая кровь, которая свертывается и разлагается. «Наличие старой крови – очень тревожный знак, потому что указывает на большое количество крови», – предупреждает Сур. Это также может означать, что кровотечение возникло уже давно. Если крови много (и, возможно, она старая), он всегда советует перестраховаться: «Я рекомендую немедленно сделать эндоскопию. Насколько я понимаю, это рак, пока не доказано иное».
Коричневая
- Выглядит как кока-кола
Некоторые лекарства, например, хлорохин от малярии и антибиотик под названием метронидазол, могут окрашивать мочу в цвет колы. Причина может быть и в том, что вы едите слишком много фасоли или спаржи, согласно данным Клиники Мэйо. Кроме того, это может быть вызвано некоторыми заболеваниями печени и почек или быть следствием изнурительной тренировки. Ваши мышцы используют миоглобин для удержания кислорода и выработки энергии. Если вы переусердствовали в тренажерном зале и травмировали мышцы, миоглобин может проникнуть в кровоток и попасть в мочу, в результате чего она станет темно-коричневой. Обязательно обратитесь к врачу для анализа мочи на миоглобин. Слишком много миоглобина в крови может нанести серьезный ущерб почкам и привести к почечной недостаточности.
Синяя/зеленая
- Выглядит как десерт «Джелло»
Возможно, вы съели слишком много пищи с искусственными красителями, и это окрасило вашу мочу в карнавальные цвета. Но более вероятно, это побочный эффект от лекарств, таких как урибел, который используется для лечения инфекций мочевыводящих путей. Такой эффект достигается из-за ингредиента метиленовый синий. Беспокоиться не о чем. Продолжайте принимать лекарство с большим количеством воды и не придавайте значения этой странности.
Вопрос-ответ
Какой цвет мочи считается плохим?
Если желтый (соломенно-желтый) цвет мочи изменился на красный или даже светло-розовый, нужно задуматься. Это может свидетельствовать о повреждении мочевого пузыря или почек, а также о мочекаменной болезни и ряде других патологических состояний и заболеваний.
Как определить состояние организма по цвету мочи?
Грязно-желтый – симптом пиелонефрита (воспаления почек). Зеленый – причиной могут быть бактериальные инфекции мочеполовой системы. Синий – нередко говорит о гиперкальциемии (повышенном содержании кальция в организме). Оранжевый – может указывать на заболевания печени или желчевыводящих протоков.
Какой цвет мочи самый лучший?
Цвет мочи. Моча здорового человека имеет светло-желтый цвет. Если человек потребляет много жидкости, моча светлеет. При недостатке воды становится интенсивно-желтого цвета.
Каким цветом моча при онкологии?
Одним из наиболее распространенных и ранних признаков рака является кровавая моча. Цвет мочи может варьироваться от светло-красного до темно-коричневого. Иногда количество крови можно увидеть только с помощью микроскопа. Ощущение острой потребности в туалете чаще, чем обычно.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на цвет мочи: светло-желтый цвет обычно указывает на хорошее состояние гидратации, тогда как темный цвет может свидетельствовать о недостатке жидкости. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Следите за изменениями в цвете мочи после употребления определенных продуктов или лекарств. Например, свекла может окрасить мочу в розовый цвет, а некоторые витамины могут сделать ее ярко-желтой. Это поможет вам лучше понять, что влияет на ваше состояние здоровья.
СОВЕТ №3
Если вы заметили постоянные изменения в цвете мочи, такие как красный или коричневый оттенок, это может быть признаком проблем со здоровьем. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
СОВЕТ №4
Не забывайте, что цвет мочи может варьироваться в зависимости от времени суток. Утром моча может быть более концентрированной и темной, поэтому лучше всего оценивать ее состояние в течение дня после употребления жидкости.
Загрузка...
