Мой ребенок, которому 4 года, часто болеет простудой, насморком. Мы посещаем детский сад, группа постоянная, редко приходят новенькие дети. Неделю ходим нормально, а две другие болеем. Тяжело работать с постоянными больничными. Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями и что делать для эффективной профилактики? Мария, 28 лет
Если ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, то следует обратить внимание на состояние его иммунитета. Многие специалисты утверждают, что иммунитет ребенка формируется еще на стадии перинатального развития, то есть с 28 недели возраста плода и до 1 месяца жизни младенца после родов. Далее иммунитет можно укрепить молоком матери, благоприятными условиями жизни (теплый климат, солнце, морской воздух), соблюдение гигиены жилья, витаминами, зарядкой, закаливанием. Если Ваш ребенок болеет более 5-6 раз в год, то он относится к категории “Часто болеющие дети”.
Заболевания в детском саду объясняются постоянным взаимодействием детей собственной микрофлорой. Дети со слабым иммунитетом реагируют на такие контакты простудными реакциями организма. У малышей с сильным иммунитетом заболевания являются редкостью, но и такая группа детей не исключает ОРЗ или ОРВИ несколько раз в год.
Соблюдение родителями стерильности вокруг ребенка тоже не способствует укреплению иммунитета.
С раннего возраста детям необходимо создавать здоровые условия для жизни, но соблюдая золотую середину.
Почему дети часто болеют, даже если их максимально оберегаешь от воздействия негативных факторов? Провоцирующими факторами считаются следующие:
- период после небольших каникул (сады, ясли, школы, кружки);
- недостаточная физическая активность;
- отсутствие режима сна, бодрствования, приема пищи;
- неблагоприятные экологические и жизненные условия;
- длительное медикаментозное лечение;
- инфекционное поражение кишечника, заболевания органов ЖКТ;
- недавний переезд в другую местность.
Эмоциональные перегрузки, стрессы, страхи и боязнь общения, первые конфликты в маленьком обществе – все это может косвенно влиять на снижение иммунных сил организма. Чаще всего иммунитет снижается из-за комплексного воздействия сразу нескольких негативных факторов. Так, недолеченная простуда, несоблюдение рекомендаций врача вызывает стихание симптомов и их нарастание спустя несколько дней или неделю. Такое наслоение может привести к серьезным последствиям, например, хронизации некоторых патологических процессов.
На фоне некоторых заболеваний органов и систем иммунный статус ребенка может изменяться. Также, снижается сопротивляемость организма к негативному воздействию инфекционных агентов вирусной или бактериальной природы. Для часто болеющих детей предусмотрены следующие схемы профилактики и лечения. Важными медицинскими процедурами являются:
- устранение всех очагов воспаления (острых и хронических различной локализации);
- проведение физиотерапии (прогревания, бальнеотерапия, воздействие лазерных и магнитных волн, спелеотерапия);
- закаливание и массаж;
- назначение иммунностимуляторов;
- прием иммуномодуляторов во время и после затяжных болезней;
- прием препаратов-адаптогенов природного или синтетического происхождения.
Рекомендуется направлять детей в специальные оздоровительные центры, в кабинеты ЛФК для занятий физкультурой. Особые комплексы для дыхательной системы благоприятно влияют на процессы кровообращения , предотвращают дыхательную недостаточность и гипоксический синдром. Комплексный подход к оздоровлению и занятию ребенка позволит укрепить не только физическое, но и психоэмоциональное здоровье.
Другой обязательной нормой является своевременная вакцинация/ревакцинация. Важно поддерживать стойкий иммунитет против некоторых инфекционных заболеваний как гепатиты, туберкулез, коклюш, корь и краснуха, дифтерия, полиомиелит, паротит и другие. Компоненты вакцины провоцируют активность иммунных клеток, стимулируют защитные ресурсы организма на сохранение тонуса.
Иммунологи рекомендуют наряду с диетой, соблюдением режима дня, сна, питания, курс витаминных комплексов. Эффективными в своей группе считаются следующие:
Читайте также:
- серия витаминов Мультитабс (до 2 лет, старше 2 лет и для детей старше 5 лет);
- витамины Пиковит (для детей старше 2 лет);
- Витрум детский гипоаллергенный для детей от 12 месяцев;
- Джунгли поливитамины для детей разного возраста;
- Алфавит детский сад – жевательные таблетки с приятным вкусом.
Для детей раннего возраста можно использовать иммуномодулирующие ректальные суппозитории. Такая форма не вредит органам ЖКТ, допускает длительное использование. Свечи можно использовать одновременно с гормональными или антибактериальными лекарственными средствами. Распространенными препаратами в форме ректальных свечей считают:
- свечи Полиоксидоний для детей старше 6 месяцев;
- Виферон для детей от рождения;
- Кипферон;
- Лаферобион для разного возраста.
Витаминные комплексы и все иммуномодуляторы следует давать в соответствии с врачебным назначением. Наряду с медикаментозной коррекцией желательно насытить рацион ребенка некоторыми полезными продуктами и питьем: отвар шиповника, травяные отвары, морсы из ягод, фруктов, компоты из чернослива, кураги, изюма. Утренний салат из резаных сухофруктов и меда позволит зарядить ребенка энергией, увеличит устойчивость организма к внешним негативным воздействиям.
Для закаливания при частых заболеваниях достаточно позволять ребенку ходить босиком по траве, песку, мелкой гальке, купаться в водоемах в жаркое время года, долго гулять в парке, на природе. Активные дети болеют намного реже даже на фоне общего сниженного иммунитета. Повышение иммунитета происходит не за один день, поэтому следует приложить усилия для постепенного усиление иммунных ресурсов организма. Врач-иммунолог, Анисимова А.К.
Мнение врача:
Дети часто болеют простудными заболеваниями из-за их незрелой иммунной системы. Врачи отмечают, что у детей до 6 лет иммунитет еще только формируется, и они более подвержены вирусным инфекциям. Кроме того, дети часто контактируют друг с другом в детских коллективах, где инфекции могут легко передаваться. Важным фактором также является недостаток опыта в гигиенических навыках, что делает их более уязвимыми перед вирусами. Врачи рекомендуют родителям обращать особое внимание на укрепление иммунитета детей, правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и обучение гигиеническим навыкам.
Опыт других людей
Родители часто выражают беспокойство по поводу того, почему их ребенок так часто болеет простудами. Многие считают, что это связано с ослабленным иммунитетом. Однако, эксперты утверждают, что частые простуды у детей – это нормальное явление, так как их иммунная система еще только формируется. Важно обеспечить ребенку правильное питание, достаточный отдых и физическую активность, чтобы укрепить его организм. Также важно избегать контакта с больными людьми и поддерживать гигиенические навыки.
Интересные факты
- Незрелая иммунная система.Иммунная система ребенка еще не полностью развита, поэтому он более восприимчив к инфекциям.
- Частое нахождение в коллективе.Дети, которые посещают детский сад или школу, чаще контактируют с другими детьми, которые могут быть носителями инфекций.
- Недостаток сна.Когда ребенок не высыпается, его иммунная система ослабевает, что делает его более восприимчивым к заболеваниям.
Частые вопросы
Что делать если ребенок очень часто болеет простудными заболеваниями?
Проветривать дом почаще.Гулять на свежем воздухе не менее 2 часов в день.Обеспечить малышу физическую активность – футбол, плаванье, катание на велосипеде и т. … Питаться правильно: овощи, мясо, кисломолочные продукты и фрукты должны быть на столе каждый день.Ещё
Какие анализы нужно сдать если ребенок часто болеет?
Часто болеющих детей необходимо серьезно обследовать: это общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, иммунограмма, УЗИ органов брюшной полости (по назначению педиатра), обследование на герпетические вирусы, микоплазменную, хламидийную инфекции.
Почему одни дети часто болеют а другие нет?
Дело в том, что организм каждого человека индивидуален, мы отличаемся друг от друга не только внешностью и характером, но и особенностями иммунитета. Заболеет ребенок или нет и насколько легко перенесет болезнь, зависит от индивидуального иммунитета, на который влияет огромное количество факторов.
Как часто в норме болеют дети?
Дошкольники болеют простудой в среднем 7–8 раз в год, школьники – 5–6, и это совершенно нормально. В подростковом возрасте иммунитет окрепнет, и число простудных заболеваний сократится примерно до 4 раз в год – как у взрослого.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни у ребенка: правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, физические упражнения помогут укрепить иммунитет и снизить риск заболеваний.
СОВЕТ №2
Обеспечьте ребенку комфортные условия в помещении: регулярно проветривайте комнату, поддерживайте оптимальную температуру и влажность воздуха, избегайте перегрева или переохлаждения.
СОВЕТ №3
Соблюдайте гигиенические меры: помогайте ребенку правильно мывать руки, избегайте контакта с больными людьми, регулярно убирайте игрушки и предметы, которые могут быть источником инфекции.
Загрузка...
