Реабилитация после артроскопии плечевого сустава и других сочленений

Как говорит статистика, в последние несколько десятилетий патологии и нарушения в функционировании опорно-двигательного аппарата возросли во много раз. Связано это с неправильным образом жизни, сидячей работой и нерациональным питанием. Диагностировать болезни было занятием не из простых, так как единственным хоть как-то результативным методом была рентгенография. Сегодня артроскопия плечевого сустава, а также тазобедренного, лучезапястного, голеностопного и коленного является самым результативным методом. Так, она позволяет заглянуть внутрь сустава и увидеть все изменения в сочленениях.

Что такое артроскопия?

Артроскопия – это хирургическая миниинвазивная манипуляция. Она позволяет провести более точную диагностику, чем та же рентгенография. Также во время артроскопии можно сразу провести биопсию суставной капсулы, если есть необходимость. При помощи процедуры проводится резекция сустава и другие лечебные манипуляции. Проводится операция следующим образом — вводится в суставную полость артроскоп в области коленного, локтевого или другого сустава.

//www.youtube.com/embed/wWECTKlLY_Y?rel=0

Этот метод может быть использован и для диагностики, и для лечения суставных заболеваний:

• Резекции мениска.
• Ликвидации суставной мышцы.
• Восстановления целостности связок.
• Удаления поврежденных частей хряща.
• Санации сустава.

Врачи подчеркивают важность реабилитации после артроскопии плечевого сустава и других сочленений для достижения полного восстановления функции и предотвращения осложнений. Специалисты отмечают, что индивидуальный подход к каждому пациенту играет ключевую роль в процессе восстановления. В первые дни после операции акцент делается на уменьшение боли и отека, а также на восстановление движений в пределах допустимого диапазона.

По мере заживления тканей врачи рекомендуют постепенно увеличивать нагрузку, включая специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения координации. Регулярные консультации с физиотерапевтом помогают корректировать программу реабилитации в зависимости от прогресса пациента. Важно также учитывать психологический аспект, так как моральная поддержка и мотивация играют значительную роль в успешном восстановлении. Врачи уверены, что соблюдение всех рекомендаций и терпение пациентов способствуют быстрому возвращению к привычной активности.

Реабилитация после артроскопии плечевого сустава

Польза и вред

Польза артроскопии выражается в следующем:

• Это такое малоинвазивное вмешательство, которое имеет минимальную травматичность. Не разрезается полость сустава, также не страдают околосуставные ткани. Разрез при артсрокопии небольшой – до пяти миллилитров, поэтому он заживает быстро и без дополнительной помощи.
• Практически нет риска, что будут проявляться послеоперационные осложнения –кровотечения, занесение инфекции в полость сустава, его контрактура.
• Косметологический результат. После проведения операции не остается больших швов или рубцов. Только сбоку остается небольшой след.
• Срок госпитализации при подобной операции составляет один-два дня вместо привычных нам семи-десяти суток.
• Быстрая реабилитация пациента.
• Нет необходимости долго носить специальные повязки для иммобилизации сочленения.

Артсрокопия позволяет со стопроцентной точностью установить точный диагноз. После проведения оперативного вмешательства пациент не нуждается в долгом обезболивании места поражения. Также артроскопическая операция может выполняться под местным наркозом, а не под общим, что является положительным условием для людей преклонного возраста или с повышенным артериальным давлением.

Как утверждают испытавшие на себе этот метод, вред от артроскопии наблюдается, если ее проводил неопытный врач или оборудование вышло из строя. Вреда от проведения оперативного вмешательства, сложной реабилитации не наблюдалось.

Показания к проведению

Как уже говорилось выше, артроскопия может применяться и для диагностики, и для лечения различных поражений суставов.

Показания для проведения артроскопии:

• Диагностика патологии суставов сочленений.
• Проведение биопсии суставной капсулы.
• Травму внутрисуставных связок.
• Санация сустава.
• Лечение остеоартроза.
• Ликвидация из полости сустава инородных тел – осколков кости, которые могли попасть туда после перелома, сгустков крови, остеофитов.
• Восстановление функций при ревматоидном артрите.
• Диагностика опухолей.

Реабилитация после артроскопии плечевого сустава и других сочленений вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что правильный подход к восстановлению играет ключевую роль в успешном результате операции. Люди делятся опытом, что первые недели после вмешательства могут быть сложными, но терпение и соблюдение рекомендаций врача значительно ускоряют процесс.

Пациенты подчеркивают важность индивидуального подхода к реабилитации, так как каждый случай уникален. Физиотерапия, упражнения на растяжку и укрепление мышц становятся основными элементами восстановления. Некоторые отмечают, что поддержка со стороны близких и специалистов помогает справиться с психологическими трудностями, связанными с ограничениями в движении.

В целом, мнения о реабилитации разнообразны, но большинство согласны, что активное участие в процессе восстановления и соблюдение всех рекомендаций — залог успешного возвращения к привычной жизни.

Противопоказания

Артроскопия несмотря на все свои положительные стороны не может применяться в следующих случаях:

1. Когда у пациентов наблюдается непереносимость любого вида анестезии.
2. При наличии гнойных, инфицированных, воспалительных ран.
3. При разрыве капсульно-связочных структур.
4. При наличии внутрисуставных переломов.
5. При наличии массивного гемартроза, то есть разрыва крупных сосудов капсулы.

Восстановление и реабилитация

Восстановление после перенесения артроскопии не занимает много времени и не дает осложнений. В любом случае лучшим вариантом для разработки мышц и суставов служит ЛФК. Но применять лечебный комплекс упражнений можно только тогда, когда это делать разрешает врач и дает четкий график и список упражнений, которые можно делать.

В первый день-два после оперативного вмешательства необходимо выполнять следующие рекомендации:

• Прежде всего покой. В первые часы и дни нельзя нагружать прооперированный сустав, на него нужно значительно снизить нагрузку.
• Прикладывать холод к месту операции – по десять-пятнадцать минут по четыре раза в день.
• Эластичная стягивающая повязка также должна присутствовать.

После этого нужно проконсультироваться у доктора и при рекомендации начинать лечебный комплекс упражнений. Если же наблюдаются побочные эффекты, такие, как жар, озноб, повышение температуры, интенсивная боль в месте оперативного вмешательства, следует немедленно обратиться к лечащему врачу за диагностикой и адекватной терапией. Если же после занятий ЛФК у вас возникает боль, то выполнение упражнений следует прекратить и обязательно сказать об этом доктору.

ЛФК

Комплекс упражнений ЛФК зависит от того, где была проведена операция. Ниже будет приведен комплекс для плечевого сочленения, который делится на три периода.

Первый период – начальная стадия. Выполняется этот комплекс с первой и по третью неделю после оперативного вмешательства. Задача – поддерживать тонус мышц, стимулировать кровообращение в зоне поражения.

• Движениями пальцами кисти.
• Сгибательно-разгибательные движения в локтевом суставе.
• Вращение, сведение и поднятие надплечий.

На четвертой-шестой неделе задача ЛФК – восстановление двигательной активности и тонуса в плече.

1. Наклонить тело вперед и свесить руки. Они должны быть расслаблены. Выполнять качание руками.
2. Применять тренажеры «Лыжные палки» или «Штурвал».
3. Поднимать руки и как бы взбираться пальцами рук по стене.
4. Выполнение круговых движений локтями.
5. Упражнения «Умывание» и «Причесывание».

Занятия проводить два-три раза в день. Каждое упражнение нужно повторять до пятнадцати раз.

На восьмой-двенадцатой неделе нужно начинать силовые тренировки, восстанавливать двигательную активность во всех плоскостях сустава.

• Выполнение упражнений при помощи блоковых тренажеров и отягощений.
• Упражнения в бассейне.
• Выполнение упражнений с использованием мяча или платформ.
• Имитация спортивных движений – ракеткой, броски.

Стоит отметить, что это только рекомендательная схема занятий. В любом случае назначать тот или иной комплекс должен только врач, который будет учитывать и тяжесть повреждения, и вид оперативного вмешательства, и предполагаемые нагрузки.

Загрузка …

Видео «Восстановление плечевого сустава»

Из этого видео Вы узнаете об упражнениях для восстановления плечевого сустава.

https://youtube.com/watch?v=_cHVmeAzwlI%3Frel%3D0

Вопрос-ответ

Что нельзя делать после артроскопической операции на плечевом суставе?

Движения в плечевом суставе – как пассивные, так и активные – запрещены в течение 6 недель с момента операции. Разрешены активные движения в локтевом суставе: полное сгибание, разгибание, ротационные движения в предплечье, также движения в лучезапястном суставе и суставах кисти.

Сколько заживает плечо после артроскопии?

В зависимости от характера травмы или заболевания, а также объема оперативного вмешательства, на полное восстановление функции плечевого сустава после артроскопии уходит от 6 до 12 месяцев.

Когда начинать реабилитацию после артроскопии плеча?

Восстановительные мероприятия всегда начинают проводить сразу же после окончания вмешательства. Ранний период реабилитации после артроскопии длится до 1, 5 месяцев.

Когда можно выходить на работу после артроскопии?

После 10-14 дня вам будет можно свободно гулять и вернуться к работе, за исключением спорта и больших физических нагрузок. Реабилитация в этот период также продолжается.

Советы

СОВЕТ №1

Важно следовать рекомендациям врача и физиотерапевта. Они помогут разработать индивидуальный план реабилитации, который будет учитывать ваши особенности и состояние здоровья. Не пренебрегайте назначенными упражнениями и процедурами, так как это ускорит процесс восстановления.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте назначенные упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности сустава. Начинайте с легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку. Это поможет восстановить функциональность плечевого сустава и предотвратить возможные осложнения.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим отдыха и сна. Достаточный отдых необходим для восстановления тканей и уменьшения воспалительных процессов. Постарайтесь спать в удобной позе, чтобы не нагружать оперированную область.

СОВЕТ №4

Следите за своим питанием. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет ускорить процесс заживления. Включите в рацион больше фруктов, овощей, белков и омега-3 жирных кислот, которые способствуют восстановлению суставов.