Для работы на земле часто применяют специальные наколенники, которые защищают от повреждений, а также пыли и грязи. Эти приспособления бывают трёх видов: садовые, строительные, детские. Нередко для дачи используют самодельные щитки, которые следует изготавливать из специальных защитных материалов. Наколенники своими руками – отличное решение для защиты от влаги, твёрдой земли, камней. Они незаменимы при посадке семян или обработке почвы.
Особенности изготовления
Защитные приспособления для ног должны плотно сидеть на коленях и не спадывать во время работы. Для этого они фиксируются с помощью застёжки из пластика или эластичной резинки. Кроме того, следует подобрать размер, соответствующий размеру коленного сустава.
У начинающих садоводов нередко возникает вопрос: как сделать наколенники в домашних условиях? Для начала следует определиться с долгосрочностью защитных приспособлений. Бывают как одноразовые, так и многоразовые щитки. На один раз вместо специальных изделий можно использовать пенопласт, подложив его под колени, он обеспечит кратковременную броню.
Одним из распространённых материалов для изготовления щитков являются туристические коврики, которые нужно приклеить или прошить в несколько слоёв. Для более сложного способа изготовления используют водонепроницаемую ткань, утеплитель для труб, изоляцию фольгированную и липучки. Нередко наколенники создают из высокопрочного пенополиэтилена. Такие изделия снимают нагрузку с суставов, способствуют прогреванию в любую погоду и исключают возможность болевых ощущений в области коленей.
Также возможно сделать защиту коленей для детей, которые любят проводить время в саду со взрослыми. Их изготавливают из обычных чулочно-носочных изделий с эластичной резинкой, которая будет регулировать размер. Для этого нужно отрезать часть носков до пятки и прошить обе части вместе.
Врачи отмечают, что использование садовых наколенников, особенно при длительной работе на коленях, может значительно снизить риск травм и заболеваний суставов. Изготавливая наколенники своими руками, садоводы могут адаптировать их под свои индивидуальные потребности, выбирая материалы, которые обеспечивают максимальный комфорт и защиту. Специалисты рекомендуют использовать мягкие, но прочные ткани, а также добавлять амортизирующие вставки для лучшей поддержки коленей. Важно, чтобы наколенники не сковывали движения и не вызывали дискомфорта. Врачи подчеркивают, что такие самодельные аксессуары могут стать отличным решением для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно у людей, проводящих много времени в саду.
Необходимые материалы
Изготовить защиту для коленных суставов, которая прослужит долгое время, достаточно просто, если учесть важные рекомендации при выборе материалов. Для того чтобы сшить наколенники простым и минимально затратным методом, потребуются:
- Пластиковые бутылки. Благодаря легковесности пластика, такие щитки не займут много места, их удобно носить с собой.
- Клей сильного действия.
- Кусок неплотной ткани. Используется для того, чтобы смягчить ношение пластиковых приспособлений.
- Шило или крупная булавка для проделывания необходимых отверстий.
- Широкие резинки. Они будут фиксировать наколенники на суставах, поэтому важно подобрать большие резинки, которые легко подстроить под любую ширину ног.
- Выкройки.
Пошаговая инструкция
- Первым делом следует вырезать из пластиковой бутылки кусок в форме прямоугольника. Длина и ширина подбирается индивидуально, как правило, за основу берётся размер 15 на 15 сантиметров, считая от коленной чашки. Вследствие использования такой выкройки щиток не будет мешать нормальному функционированию мышц и суставов, и впиваться в кожу.
- Следующий шаг заключается в закреплении куска мягкой ткани во внутреннюю сторону пластика при помощи клея долгого действия. Это важно для того, чтобы полотно крепко держалось внутри защитного щитка и не вылетало, тем самым мешая работе. Также можно пришить ткань к пластику, сделав в нём небольшие дыры для прохождения нитей.
- Используя шило или булавку крупного размера, нужно проделать отверстия по бокам пластика. Таких отверстий должно быть по два для каждого наколенника.
- Завершающий этап изготовления щитков заключается в создании держателей, которые будут закреплять наколенники на ногах. Для этого в проделанные отверстия нужно вставить широкие резинки так, чтобы без труда можно было подобрать размер под величину ноги. Подойдут любые эластичные резинки или же специальные застёжки из пластика, которые нужно надёжно прикрепить к изделию.
Такие защитные коленные щитки будут долго оставаться незаменимыми в саду и для огорода, защищая суставы и кожу от различных повреждений. Кроме того, с ними не стоит беспокоиться о порче одежды и трудно выводимых пятнах.
Изготавливать садовые наколенники своими руками — это не только практично, но и увлекательно. Многие садоводы отмечают, что такие наколенники позволяют сэкономить деньги и адаптировать их под свои нужды. Люди делятся своими идеями, используя различные материалы: от старых тканей до поролона и даже кожаных остатков. Некоторые предпочитают шить наколенники, другие — использовать клеевые технологии или даже вязание.
Садоводы отмечают, что самодельные наколенники гораздо удобнее покупных, так как их можно сделать в нужном размере и с учетом индивидуальных предпочтений. Кроме того, процесс создания наколенников становится отличным способом расслабиться и проявить креативность. Многие также рекомендуют добавлять дополнительные элементы, такие как карманы для инструментов, что делает их еще более функциональными. В целом, изготовление наколенников своими руками — это отличный способ улучшить комфорт во время работы в саду и проявить свою индивидуальность.
Видео «Наколенники своими руками»
Из этого видео Вы узнаете как самому сделать наколенники садовые.
Вопрос-ответ
Что можно использовать вместо наколенников?
Тейп — это специальная клейкая лента, своеобразный пластырь. Он был неплохим выходом в свое время: не сползал, не травмировал и в нужной степени поддерживал. И мало изменился со времени начала своего применения. В отличие от наколенников.
Как нужно надевать наколенники?
Наколенник должен плотно прилегать к колену, но не вызывать дискомфорта или пережатия. Если наколенник имеет ребра жесткости или шарниры, обратите внимание на их расположение. Надевать наколенник лучше всего в положении сидя. Нога должна быть согнута под углом 90 градусов, что обеспечит правильную фиксацию изделия.
Читайте также:
Как стирать ортопедические наколенники?
Рекомендуется стирать изделие вручную с использованием моющего средства medi clean или в стиральной машине в режиме деликатной стирки с мягким моющим средством без ополаскивателя при температуре 30° C. Не отбеливать. Сушить на воздухе. Не гладить.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте материалы с учетом их прочности и комфорта. Для наколенников подойдут такие ткани, как плотный нейлон или водоотталкивающий полиэстер, а для внутренней части используйте мягкий поролон или вспененный материал, чтобы обеспечить комфорт при длительном использовании.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на размеры и форму наколенников. Измерьте свои колени и определите оптимальную длину и ширину наколенников, чтобы они не сковывали движения и хорошо фиксировались на ногах. Можно сделать несколько пробных моделей, чтобы найти наиболее удобный вариант.
СОВЕТ №3
Не забывайте о креплениях. Используйте регулируемые ремни или липучки, чтобы наколенники надежно держались на месте. Это позволит избежать их сползания во время работы в саду и обеспечит дополнительный комфорт.
СОВЕТ №4
Добавьте защитные элементы. Для повышения долговечности наколенников можно использовать дополнительные слои из прочного материала на тех участках, которые подвержены наибольшему износу, например, на коленях. Это поможет защитить наколенники от повреждений и продлит их срок службы.
Загрузка...
