Как правильно одевать ребенка по погоде: таблица и необходимые вещи для прогулок и для дома

Молодые родители часто теряются при выборе одежды для ребёнка при определённой погоде. Особенно волнуются мамочки, переживающие, чтобы малыш не замёрз. Излишняя обеспокоенность приводит к тому, что на ребёнке часто оказывается много лишних вещей. Результата – кроха перегревается, потеет, малейшее дуновение ветерка – и насморк, кашель обеспечены.

В помощь родителям составлены таблицы с указанием предметов гардероба, которые обязательно должны быть на маленьких детках при определенной температуре. Не переживайте, как одеть ребёнка по погоде, просто загляните в первую таблицу, правильно соберите новорождённого и грудничка на прогулку. Во второй таблице вы найдёте рекомендации, что носить маленькому ребёнку дома при разной температуре воздуха.

Как разобраться, холодно деткам или жарко

Обратите внимание на признаки, которые «выдают» состояние ребёнка. Постепенно вы научитесь легко распознавать: нужно снять лишнюю кофточку или наоборот, надеть ещё одну вещь. В первое время обращайте внимание на рекомендации педиатров и опытных мамочек.

Малышу комфортно:

• щёчки румяные;
• ребёнок не беспокоится;
• ладошки, спинка, попа прохладные, носик и щёчки тоже приятной температуры;
• новорождённый/грудничок не вспотел.

Вы надели на малыша слишком много одежды:

• ножки, ручки влажные, горячие;
• при температуре -5 С…-8 С личико тёплое, при более высокой температуре щечки «горят»;
• шея, спина, часто, даже, волосистая часть головы, вспотели;
• ребёнок капризничает, вертится, детки постарше злятся, пытаются стянуть шапочку с потной головы.

Малыш замёрз:

• щёчки побледнели, носик красный, у ослабленных деток быстро появляются прозрачные выделения из носовых ходов;
• икота развивается у большинства деток при переохлаждении. Всегда обращайте внимание на этот важный признак;
• шея, переносица, ножки, ручки у крохи выше кисти холодные;
• новорождённые малыши снижают активность, иногда, наоборот, кряхтят, плачут. Дети постарше жалуются, что замёрзли, просятся погреться.

[note] Помните! У новорождённых и грудничков быстрее всего мёрзнет голова. Тёплый костюмчик плюс отсутствие чепчика (слишком тонкий трикотаж) – одна из причин, что кроха мёрзнет дома.[/note]

Возьмите на заметку:

• на прогулке вы поняли, что ребёнок вспотел или замёрз. Что делать? Вернитесь домой, гулять в таком состоянии не стоит;
• летом вытрите пот со спинки и шеи, смените влажные носочки на сухие. Прикройте пелёнкой вспотевшего грудничка, чтобы он не простыл на ветру;
• зимой или в прохладную погоду переодевать деток на улице нельзя: риск простуды возрастает в несколько раз. Как можно скорее вернитесь домой, сразу замените влажную одежду сухой;
• если кроха замёрз, немедленно наденьте поверх хлопчатобумажной или трикотажной кофточки, ползунков полушерстяную или шерстяную кофточку (в зависимости от температуры в комнате) и тёплые носочки. Так ребёнок быстрее согреется;
• никакой синтетики, именно натуральная шерсть. На теле обязательно должны быть хлопчатобумажные вещи, приятные для нежной кожи.

Врачи подчеркивают важность правильного выбора одежды для детей в зависимости от погодных условий. Они рекомендуют использовать многослойный принцип одевания, который позволяет легко регулировать температуру тела ребенка. Важно, чтобы первый слой был из натуральных тканей, таких как хлопок, который хорошо впитывает влагу. Второй слой может быть из флиса или шерсти для теплоизоляции, а верхний слой — водо- и ветрозащитным.

Для прогулок в холодную погоду необходимы шапка, перчатки и теплые носки, а в жару — легкая одежда и головной убор. Врачи также советуют следить за состоянием ребенка во время прогулки: если он потеет или, наоборот, замерзает, стоит скорректировать его наряд. В домашних условиях важно выбирать удобную и дышащую одежду, чтобы обеспечить комфорт и свободу движений. Правильный подход к одеванию поможет избежать переохлаждения или перегрева, что особенно важно для здоровья ребенка.

КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬ РЕБЕНКА В 1 МЕСЯЦ | Как одевать ребенка чтобы он чувствовал себя комфортно

Как одеть ребенка на прогулку

Как одеть ребенка на улицу? Обратите внимание на эти показатели. Таблица №1.

Полезные советы:

• если вы решили, что стоит подышать свежим воздухом с грудничком даже при достаточно низкой температуре, позаботьтесь о том, чтобы кроха не промёрз без движения;
• во время прогулки при температуре ниже 5 градусов мороза наденьте те же вещи, что и для показателей от 0 до -5 градусов. Дополнительно для защиты от холода поверх комбинезона накройте малыша шерстяным одеялом, ротик и нос обязательно прикройте шарфом. Длительность прогулки – не более получаса;
• в дождливую, ветреную погоду нежелательно выходить на прогулку. Сырость – идеальная среда для болезнетворных микробов/опасных вирусов. Если вы всё же решили вывезти кроху на воздух, наденьте комбинезон, который не продует ветер. Ткань обязательно должна быть непромокаемой. Помните: из-за сырости кажется, что на улице холоднее, чем есть на самом деле. Следите, чтобы грудничок не перегрелся. Новорождённого лучше оставьте дома, не рискуйте здоровьем неокрепшего человечка;
• у новорождённых терморегуляция развита недостаточно, кроха то перегревается, то быстро промерзает. Осторожнее с прогулками при низких температурах. Слабая носоглотка – причина простуд у новорождённых;
• от 0 до -4С…-5С обязательно надевайте поверх шапочки, теплого костюмчика, шерстяных носочков, других указанных в таблице вещей, лёгкий комбинезон и тёплый конверт, желательно, из овечьей шерсти;
• удобное приспособление отлично согревает, впитывает излишки влаги, но поддерживает зону комфорта для крохи.

Правильная одежда для ребенка в зависимости от погоды — важный аспект заботы о его здоровье и комфорте. Многие родители делятся своими рекомендациями, основанными на личном опыте. Например, в холодную погоду стоит одевать малыша в несколько слоев, чтобы обеспечить тепло и защиту от ветра. Важно помнить, что верхний слой должен быть водоотталкивающим. Для прогулок на свежем воздухе идеально подойдут термобелье, флисовые кофты и утепленные куртки.

Летние дни требуют легкой и дышащей одежды, такой как хлопковые футболки и шорты, а также головных уборов для защиты от солнца. Многие родители также советуют иметь под рукой запасные вещи, особенно для маленьких детей, которые могут испачкаться во время игр. Важно следить за температурой и состоянием ребенка, чтобы вовремя скорректировать его наряд. Правильный подход к выбору одежды поможет избежать перегрева или переохлаждения, что особенно актуально в переменчивую погоду.

Что надеть малышу дома

Придерживайтесь определённой схемы, не кутайте кроху. Избегайте сквозняков.

Таблица №2.

Полезные советы:

• ориентируйтесь на данные таблицы, учитывайте состояние крохи;
• большинство деток хорошо чувствуют себя при средних температурах, не выносят жары и духоты;
• не бойтесь снять лишнюю одежду с крохи, если дома выше +22…+25 градусов. Пусть малыш полежит голышом хотя бы 15–20 минут. Воздушные ванны – это закаливание плюс профилактика опрелостей у детей;
• следите, чтобы в комнате было не очень холодно. Температура ниже +17…+18 градусов часто приводит к переохлаждению;
• если отопление слабое, включите обогреватель. Контролируйте, чтобы воздух не был слишком сухим. Если нужно, включайте увлажнитель;
• полушерстяные и шерстяные вещи, надетые поверх х/б белья, хорошо греют грудничка. Откажитесь от синтетики: кроха быстро вспотеет, появится потница, опрелости. Ненатуральные ткани часто вызывают раздражение нежной кожи, провоцируют аллергические реакции.

[note]Теперь вы знаете, как правильно одеть малыша дома и собрать на прогулку. Не волнуйтесь, постепенно вы научитесь быстро определять состояние малыша, понимать, жарко ему или ребёнок мёрзнет. В первые недели и месяцы чаще заглядывайте в таблицу, и скоро вы будете легко ориентироваться, что надеть на малыша в любую погоду.[/note]

Видео — подсказки о том, как правильно одевать ребенка на улицу:

Как одевать ребёнка на улицу при разных температурах/ BY Maria

Педиатр | Как одевать ребенка на улицу?

Вопрос-ответ

Как одевать ребенка дома при 25 градусах?

Для недоношенного ребёнка – 23-25 градуса. Влажность должна быть в пределах 40-60%. При такой температуре достаточно одеть грудничка в тонкий хлопчатобумажный комбинезон-слип. Его размер должен быть таким, чтобы давать возможность ребёнку свободно двигать ручками и ножками.

Как одевать младенца на улицу по погоде?

Как одевать новорожденного и малыша до года +19°С. Самый лучший вариант – это одежда по слоям, чтобы можно было, например, снять кофточку или убрать плед, если днем на улице вышло солнце. При температуре +25°Си выше достаточно одного слоя одежды – это бодик и при ветре чепчик. Или даже можно совсем без него.

Что надеть ребенку в 20 градусов?

+20-30 градусов Летом при прохладной погоде рекомендовано надевать тоненький слип, боди из трикотажа, комбинезон-конверт из денима, чепчик/тоненькую шапочку, утепленные носки, пинетки. Слип из х/б ткани с укороченным рукавом, боди, тонкая распашонка, шапочка, тонкие носочки – это все подойдет для более жаркой погоды.

Советы

СОВЕТ №1

Перед выходом на улицу всегда проверяйте прогноз погоды. Это поможет вам правильно подобрать одежду для ребенка, учитывая не только температуру, но и ветер, дождь или снег.

СОВЕТ №2

Используйте многослойный принцип одевания. Это позволит вам легко регулировать количество одежды в зависимости от изменения температуры. Например, можно надеть легкую футболку, свитер и куртку, чтобы при необходимости снять один из слоев.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на материалы одежды. Для активных прогулок выбирайте дышащие и влагостойкие ткани, которые обеспечат комфорт и защиту от непогоды. Избегайте синтетики, которая может вызывать потоотделение и дискомфорт.

СОВЕТ №4

Не забывайте о головных уборах и обуви. В холодную погоду шапка и перчатки помогут сохранить тепло, а удобная и непромокаемая обувь защитит от холода и влаги. Убедитесь, что обувь подходит по размеру и позволяет ребенку свободно двигаться.