Груднички нуждаются в прикорме не меньше сверстников, получающих детские смеси. Важно знать, когда вводить прикорм при грудном вскармливании. Предложите карапузу новые блюда вовремя, когда желудок и кишечник немного окрепли.
Вы найдёте правила введения, схему прикорма, современные нормы и ограничения по возрасту, лучшие продукты для питания малыша до года. Вы быстро отыщете нужную информацию о сроках, видах, порядке введения и объёме прикорма.
Полезная информация для молодых мамочек
Когда вводить прикорм при грудном вскармливании? Современные нормы введения любых продуктов намного отличаются от правил, действовавших 20 лет назад. К сожалению, не все участковые педиатры придерживаются рекомендаций ВОЗ, иногда действуют по-старинке, советуют начинать прикорм согласно устаревшим нормам.
Как поступать мамочке? Больше интересоваться современными тенденциями, искать грамотного детского врача, квалификацию которого положительно оценивает большое число мамочек.
После рождения крохи женщина должна не только полагаться на педиатра, но и самостоятельно изучать материал по современным методам прикорма. Поиск нужной информации отнимет немного времени, а польза будет большая.
В чём отличие новых норм от устаревших:
- сдвинулись сроки введения новых блюд для грудничка: до 6 месяцев единственной пищей должно быть грудное молоко. До полугода пищеварительный тракт очень слабый, полезных бактерий мало, ферменты вырабатываются по минимуму. Ранняя нагрузка в виде соков или фруктового пюре провоцирует проблемы с желудком, кишечником. Прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании больше не считается нормой;
- манная каша не приносит пользы грудничкам и деткам-искусственникам в возрасте до 1 года. Продукт вызывает тяжесть в желудке, часто провоцирует аллергические реакции. Есть несколько видов каш, безопасных, легко усваиваемых маленьким едоком;
- первый прикорм при грудном вскармливании – не сок, как было приятно ранее, а овощное пюре и только из определённых овощей. Идеальный вариант – кабачки, картофель, цветная капуста, зелёный горошек, свёкла в варёном виде. Отличный вариант – паровые блюда из овощей;
- для малышей, имеющих проблемы с набором веса, фрукты вводятся после каш, овощей, но не перед ними. Нередко причиной малого веса становится неправильное функционирование пищеварительной системы, запоры, частое срыгивание. При негативных симптомах фрукты с высоким содержанием клетчатки станут непосильной нагрузкой на крошечный желудок и кишечник.
Предлагайте малышу новые виды продуктов, если соблюдены условия:
- карапузу исполнилось 6 месяцев. Сдвиги во время введения прикорма разрешены только в большую сторону (в 7, 8 или 9 месяцев). В 4–4,5 месяца нельзя предлагать грудничку даже лёгкие для желудка варёные овощи;
- ребёнок полностью здоров, после прививки прошло не менее недели, нет запора или диареи;
- в семье нет стрессовых ситуаций, связных с переездом, болезнью родственников и так далее;
- при склонности к аллергии, частых простудах, прорезывании зубов перенесите срок введения прикорма на более позднее время;
- детский организм должен быть готов к получению новых продуктов. Существует несколько поведенческих признаков: малыш уверенно сидит, кроха не выталкивает из ротика твёрдые предметы. В полгода малыш способен с маминой помощью держать нетяжёлую ложку, пытается направлять её в рот.
[note]Теперь вы знаете, когда начинать прикорм при грудном вскармливании. Учтите рекомендации педиатров, изучите современные схемы прикорма. Не поддавайтесь на уговоры родственников, не давайте «взрослую» еду раньше срока: в ухудшении здоровья малыша придётся винить только себя.[/note]
Читайте также:
Далее видео. Доктор Комаровский о прикорме малышей:
Вопрос-ответ
Когда и с чего начинать прикорм?
Институте, что с 5 – 5, 5 месяцев грудному ребенку в прикорм нужно начинать давать зерновые каши. Это рис, гречка, кукуруза. Первую неделю можно варить 5% каши: 5 грамм молотой крупы на 100 мл воды. Затем каши варят уже более плотные: 10 грамм крупы на 100 мл воды.
Когда начинать прикорм при грудном вскармливании?
При введении прикорма нужно ориентироваться на возраст ребенка и пищевой интерес. Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм не раньше 6 месяцев [1], вне зависимости от вида вскармливания — грудного или искусственного.
Почему нельзя вводить прикорм в 3 месяца?
Исследования показывают, что, если вводить прикорм малышу до 3-4 месяцев, то повышается риск ожирения, сахарного диабета, аспирации, пневмонии, отитов, желудочно-кишечных заболеваний.
Как понять, что пора давать прикорм?
Проявляет пищевой интерес (с интересом смотрит на родителей, когда они едят, тянет руки к еде и столовым приборам)уверенно держит голову, сидит с поддержкойоткрывает рот, когда ему подносят ложку с пищей, не выталкивает пищу языком
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте прикорм не раньше 6 месяцев. В этом возрасте у малыша уже достаточно развита пищеварительная система, чтобы справляться с новыми продуктами. Прежнее введение прикорма может привести к аллергиям и проблемам с пищеварением.
СОВЕТ №2
Выбирайте однокомпонентные продукты для первого прикорма. Это может быть пюре из овощей (например, кабачка или моркови) или фруктов (например, яблока или груши). Это поможет вам легче отслеживать возможные реакции организма малыша на новый продукт.
СОВЕТ №3
Начинайте с небольших объёмов. Первые порции прикорма должны составлять всего 5-10 граммов. Постепенно увеличивайте объём до 50-100 граммов в зависимости от реакции малыша и его аппетита.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на текстуру пищи. В начале прикорма выбирайте гладкие пюре, а по мере привыкания к новым вкусам и текстурам можно вводить более густые и кусочковые продукты. Это поможет развивать жевательные навыки у малыша.
Читайте также:
Загрузка...
