Защемило нерв в пояснице, что делать?

Долгое время у меня болела спина. Связывала это с напряжением позвоночника после родов, потому что носила ребенка на руках. Недавно мыла полы дома и испытала сильнейшую боль в пояснице. При попытках выпрямить спину боль только усиливалась. Мне было плохо около получаса, после чего боль утихла, остались только ноющие ощущения. Я предполагаю защемление нерва. Если защемила нерв в пояснице – что делать в моем случае? Антонина, 29 лет

Точно определить защемление нерва в пояснице может только опытный врач-ревматолог или невропатолог. У пациентов с болями в пояснице, с постоянными мышечными спазмами риск ущемления возрастает в разы. Судя по симптоматике и характеру боли, имел место эпизод ущемления нерва. Если ноющие ощущения похожи на боль, то ущемление продолжается. Вам следует обратиться к врачу для точного прояснения клинической ситуации.

Защемление нерва представляет собой передавление нервных окончаний позвонков, находящихся в поясничном отделе позвоночного столба. Периодические боли в пояснице испытывают многие пациенты. Обращение к врачу следует за сильным ущемлением, когда интенсивная боль сохраняется даже в состоянии покоя. От ущемления поясницы чаще страдают пожилые люди, но уже заметна неутешительная статистики значительного “омоложения” заболевания.

Симптомы

Симптомы и признаки ущемления зависят от типа ущемленного нерва, от объема пораженной области. Так, при поражении вегетативного нерва могут отмечаться симптомы поражения внутренних органов. Болезненность может отдавать в сердце, органы эпигастрального пространства. При сдавлении чувствительного нерва пациент испытывает постоянную боль. Клиническая картина всегда яркая. Основными симптомами считают следующие:

• сильная боль, иррадиирущая в нижние конечности;
• жжение в области поясницы;
• онемение конечностей;
• изменение походки;
• вынужденное положение тела с наклоном кпереди;
• ощущение мышечной слабости.

Пациенты отмечают ограничение подвижности поясничного отдела позвоночника. При ходьбе отмечается усиление боли. Болезненные ощущения усиливаются при чихании, смехе, сильном кашле. Боль нередко отдает в ногу, при этом, ее интенсивность не снижается.

Мнение врача:

При защемлении нерва в пояснице важно обратиться к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Врачи рекомендуют соблюдать покой, избегать физических нагрузок, применять холод на область защемления нерва и принимать противовоспалительные препараты. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или массаж. Важно не заниматься самолечением и следовать рекомендациям специалиста для быстрого восстановления.

Острая боль в пояснице, защемление нерва, прострел, грыжа – Что делать ?

Опыт других людей

Защемление нерва в пояснице может вызвать неприятные ощущения и затруднить повседневные движения. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, описывают ее как острую боль, онемение или даже слабость в ногах. В такой ситуации важно обратиться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения. Многие рекомендуют обратить внимание на физическую активность, правильную осанку и регулярные упражнения для укрепления мышц спины и поясницы. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому следует проконсультироваться с врачом.

Первая помощь и лечение

Первая помощь заключается в двух основных этапах:

• купирование боли;
• иммобилизация поясничного отдела позвоночника.

При резкой пронзающей боли пациентам следует успокоиться, не нервничать. Во время приступа следует принять анальгетические препараты. При возможности следует лечь на живот или сесть на стул, откинуться на его спинку. Все действия во время приступа должны быть мягкими, плавными. Недопустимо движение против боли. Такие действия не приведут к купированию болевого синдрома, а последствия таких действий могут быть плачевными.

Тактика лечения выстраивается в зависимости от характера болевого синдрома. Выделяют три основных этапа консервативных методов лечения:

• купирование болевого синдрома;
• устранение истинных причин болей;
• восстановление чувствительности нервных структур поясницы.

Классическими препаратами для устранения боли являются нестероидные противовоспалительные средства. Например, Диклофенак, Кетопрофен, Вольтарен, Ибупрофен.При отягощенном клиническом анамнезе пациента все препараты назначаются специалистами. Если болевой синдром выражен, не купируется обезболивающими препаратами, то назначают инъекции в место ущемления (например, новокаиновые блокады).

Для лечения ущемления широко используются местные препараты (мази, гели, линименты, эмульсии). Современные местные средства позволяют исключить риск возникновения аллергических реакций. Единственными противопоказаниями к использованию являются наличие повреждений кожи в зоне предполагаемого нанесения, индивидуальная непереносимость. Распространенными средствами являются Фастум гель, Беталгон, Флексен, Вирапин, Финалгон мазь, Кетонал.

Для восстановления нервных тканей используют инъекции с витамином B, целыми витаминными комплексами. Идеальным вариантом станет проведение курса физиотерапии, куда обязательно включены массаж, электрофорез, прогревания УВЧ лампами, токовая терапия.

Лечение ущемления поясничного отдела позвоночника всегда комплексное, направлено на устранение не только симптомов, но и причины заболевания.

Одновременно пациентам рекомендуется пересмотреть привычный образ жизни, режим питания, сна и бодрствования. Больным с ущемлением нерва в пояснице противопоказано употребление алкоголя. Желательно исключить табак, острую, жирную и соленую пищу. Важно обеспечить полноценное питье, не менее 2 л в сутки. Все эти меры позволят восстановить поврежденную ткань в области ущемления, способствовать регенеративным процессам на клеточном уровне.

Мануальная терапия, лечебная гимнастика, остеотерапия, методики лечебного массажа – все это позволяет высвободить нерв, устранить болезненность, исключить риск рецидивов недуга. При невозможности проведения медикаментозной терапии, при опухолевых образованиях, межпозвоночных грыжах рекомендуется хирургическое лечение.

Даже один эпизод ущемления требует внимания со стороны пациента. Обращение к врачу в данном случае обеспечить своевременное лечение развивающейся патологии (при наличии провоцирующих факторов). Иногда при обследовании выявляют смещение, повреждение межпозвоночных дисков, межпозвоночные грыжи, неврозы или стенозы позвоночных каналов, онкологию спинного мозга.

Ущемление поясничного нерва – один из симптомов развития патологических изменений в позвоночных структурах. Исключение составляет ущемление при интенсивной физической нагрузке, когда сдавление нервных корешков связано с повреждением мышечно-связочного аппарата. Любая боль – сигнал организма, который нужно использовать для полноценного исследования организма”.

4 совета при защемлении седалищного нерва. Что делать, если защемило нерв? #Shorts

Интересные факты

1. Защемление нерва в пояснице может быть вызвано различными факторами, включая грыжу межпозвоночного диска, стеноз позвоночного канала и спондилолистез.Грыжа межпозвоночного диска происходит, когда мягкое, студенистое вещество внутри диска выпячивается и сдавливает нерв. Стеноз позвоночного канала – это сужение позвоночного канала, которое может сдавливать нервы и спинной мозг. Спондилолистез – это состояние, при котором один позвонок смещается вперед относительно другого, что может сдавливать нервы.
2. Симптомы защемления нерва в пояснице могут включать боль, онемение, покалывание и слабость в ноге.Боль может быть острой или тупой и может усиливаться при движении или сидении. Онемение и покалывание могут ощущаться в ноге, стопе или пальцах ног. Слабость в ноге может затруднять ходьбу или подъем по лестнице.
3. Лечение защемления нерва в пояснице зависит от причины и тяжести симптомов.В большинстве случаев лечение включает консервативные методы, такие как отдых, физиотерапия и обезболивающие препараты. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения причины защемления нерва.

Частые вопросы

Как снять боль при защемлении нерва в пояснице?

Для облегчения хронической боли можно греть спину компрессом или топическими медикаментами с разрешения доктора. Острая боль, вызванная пережатием нервного пучка, купируется блокадой с введением нестероидного противовоспалительного препарата. Другие методы лечения: Лечебная физкультура.

Как быстро проходит защемление нерва в пояснице?

По статистике от 60 до 80 % людей выздоравливают в течение 1,5–3 месяцев. Нередко жалобы перестают беспокоить после консервативного лечения, несмотря на сохранение межпозвоночной грыжи. Однако у части людей восстановление занимает больше времени – до 3–6 месяцев.

Что делать если защемило поясницу в домашних условиях?

Первым делом врачи рекомендуют лечь на спину, согнуть ноги в коленях, желательно положить под них подушки или одеяло. Можно и наоборот – перевернуться, опереться на локти и колени, а валик положить под живот. Надеяться, что такая боль в спине пройдет сама собой, не стоит. Лучше как можно скорее обратиться к врачу.

Как понять что защемило нерв в пояснице?

Люмбаго определяется по пульсирующей боли в самой пояснице. Зачастую возникает она при резком повороте или наклоне. При люмбоишиалгии болит с различной интенсивностью, передаётся в ногу и заднюю поверхность бедра, движения становятся скованными.

Разблокировать седалищный нерв без боли!

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если у вас защемило нерв в пояснице, важно сразу же обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и назначения лечения. Не пытайтесь самостоятельно лечиться, так как это может ухудшить состояние.

СОВЕТ №2

Пока вы ждете визита к врачу, попробуйте снизить боль и воспаление с помощью холодных компрессов или ледяной упаковки, нанесенных на больное место на короткое время. Это может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт.

СОВЕТ №3

Избегайте физических нагрузок и поз, которые усиливают боль в пояснице. Покой и ограничение движений могут помочь предотвратить дальнейшее раздражение защемленного нерва.