Бандаж: как правильно выбрать и носить

При каких заболеваниях и состояниях помогают ортопедические изделия и как долго их можно использовать? Об этом, а также о том, как правильно носить бандаж, вы узнаете, прочитав эту статью.

Что это такое?

Бандаж – это матерчатое изделие, призванное поддерживать разные части тела либо конкретные суставы. Ортопедическая промышленность на территории бывшего СССР сейчас очень развита, и выбор изделий довольно большой. Помните, что правильно подобрать устройство может только квалифицированный ортопед.

Ортопедическое изделие может выполнять следующие функции:

• облегчать нагрузку на сустав;
• прививать привычку к правильному положению тела;
• расслаблять спазмы;
• освобождать ущемленные нервные ткани;
• корригировать, то есть исправлять положение суставного сочленения.

Важно приобретать любые бандажи только у проверенных распространителей. Идеально подойдут специализированные магазины по ортопедии. Ведь в последнее время легко столкнуться с подделкой. Либо можно купить изначально неправильно выполненную модель, производители которой будут присваивать ей чудодейственные свойства.

Выбор и ношение бандажа — важные аспекты, о которых врачи настоятельно рекомендуют задуматься. Специалисты подчеркивают, что прежде чем приобретать бандаж, необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет определить, какой именно тип изделия подходит для конкретной ситуации. Врачи отмечают, что бандажи бывают разных видов: для поддержки суставов, послеоперационные или для коррекции фигуры.

При выборе бандажа важно учитывать размер и материал, из которого он изготовлен, чтобы избежать аллергических реакций и обеспечить комфорт при ношении. Врачи советуют следить за тем, чтобы бандаж не был слишком тугим, так как это может привести к нарушению кровообращения. Также стоит помнить о времени ношения: длительное использование без перерывов может негативно сказаться на мышечном тонусе. Регулярные консультации с врачом помогут правильно адаптировать режим ношения и избежать нежелательных последствий.

Инструкция по надеванию бандажа для беременных 4 в 1

При каких заболеваниях?

Когда пациент спрашивает у доктора, что такое бандаж, проще всего ответить, что это дополнительные мышцы. Ведь в норме именно они поддерживают наши суставы на своих местах. Кроме того, мускулатура снижает нагрузку, оказываемую на хрящевую ткани суставных соединений.

Суставы состоят из хрящевых тканей, которые рассчитаны лишь на определенный уровень нагрузок. Природа предполагала, что мускульной силы хватит для того, чтобы уберечь суставы от излишнего напряжения. Под воздействием множества факторов случилось так, что мышцы современного человека не всегда способны справиться с этой задачей.

Когда мышцы слабеют, появляются постоянные травмы суставов. Они микроскопические, но накапливаются, и со временем приводят к заболеваниям: остеохондрозу, ущемлению нервов, артрозу. Поэтому бандажи используются, чтобы при таких патологиях защитить сустав, снизить оказываемую на него нагрузку.

Кроме того, из-за неправильно распределенных нагрузок меняются и формы опорных структур. Так, в школьном возрасте возникает сколиоз, искривление позвоночника.

Происходит это главным образом из-за того, что школьник не поддерживает правильную осанку. А с помощью бандажа можно не только облегчить нагрузку, но и привить привычку к правильной осанке.

Показания и противопоказания

Ортопедический бандаж уместно носить в следующих случаях:

• третий триместр вынашивания плода;
• дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков и позвонков;
• шиповидные отростки на краях кости (остеофиты);
• воспалительные процессы в структурах позвоночника и суставов;
• необходимость профилактики ущемления и деформации нервной ткани;
• постоянные либо чрезмерные нагрузки на спину или сустав во время работы;
• постоперационный период;
• посттравматический период;
• риск искривления позвоночного столба;
• грыжи и протрузии;
• нарушения обменных процессов костной ткани (остеопороз);
• переломы и вывихи;
• боль в спине, причина которой еще не установлена.

Недопустимо использовать ортопедические пояса и шины в следующих ситуациях:

• в месте, где планируется их носить, есть рана или шрам после операции;
• наблюдаются нарушения работы органов под областью ношения бандажа;
• пациент плохо переносит материалы ортопедического изделия;
• имеются дерматологические нарушения, в особенности гнойные;
• есть проблемы с кровообращением или работой сердца, в особенности нужна внимательность при тромбозах;
• во время беременности при неправильном положении малыша внутри матки.

Бандажи становятся всё более популярными среди людей, стремящихся поддержать своё здоровье и улучшить физическую форму. Многие отмечают, что правильный выбор бандажа зависит от его назначения: для спортивных тренировок, послеоперационной реабилитации или для коррекции осанки. Важно учитывать размер, материал и степень компрессии.

Пользователи советуют примерять бандаж перед покупкой, чтобы убедиться в его удобстве и правильной посадке. Ношение бандажа должно быть комфортным, не вызывать дискомфорта или затруднений в движении. Также стоит помнить о времени ношения: слишком длительное использование может привести к ослаблению мышц. Регулярные перерывы и сочетание с физическими упражнениями помогут достичь наилучших результатов. В конечном счёте, правильный подход к выбору и использованию бандажа способствует улучшению самочувствия и поддержанию активного образа жизни.

Особенности применения

Когда надо носить фиксирующее устройство? Казалось бы, ответ очевиден: когда болит спина. Но это не совсем так. Точные сроки ношения бандажа для суставов и спины может определить только лечащий врач.

Важно, кроме того, правильно подобрать изделие по размеру и правильно надевать его. Нарушая правила эксплуатации бандажного пояса либо суставного бандажа-шины, вы рискуете только больше навредить себе.

Отдельный разговор, с какого срока и для чего нужно носить бандаж для беременных. Обычно их применяют не раньше четвертого месяца. Но во время беременности нужно быть особенно осторожной. Ортопедическое изделие облегчает боль в спине, защищает кожу от растяжек. Но оно же и ухудшает обменные процессы в матке, что иногда негативно сказывается на состоянии малыша.

Как выбрать размер

Вопрос, как выбрать размер бандажа, решается в зависимости от его функций:

1. Изделие для беременных. В таком случае нужно ориентироваться на прежний размер нижнего белья. Добавьте к нему один пункт, а если успели к этому моменту набрать более 15 кг – еще один сверху. Кроме того, можно замерить окружность в пояснице по линии пупка, а затем добавить 5 см.
2. Ортопедическое устройство для спины или суставов. С одной стороны, важна хороша фиксация. А с другой, очень важно не навредить кровообращению в больной области. Поэтому между изделием и телом должна относительно свободно проходить ладонь.

Как надевать

Общее правило – надевать ортопедическое устройство в том положении, где не испытываете дискомфорта. Либо, если в любом случае ощущается боль, надеть в том положении, где дискомфорт минимален.

Не создавайте чрезмерного натяжения. Фиксация должна чувствоваться, но не должна нигде пережимать кровоток. Это приведет только к ухудшению состояния. Ведь больные ткани, как правило, и так испытывают дефицит питательных веществ.

В случае же беременной женщины перед тем как одевать бандаж, необходимо прилечь. Не выходя из горизонтального положения, надеваем. Так мы сможем поддержать живот в наиболее удобной точке, не оказывая давления на малыша.

Бандаж для беременных: как носить, какой выбрать?

Как носить

Когда надо носить ортопедическую поддержку:

1. Послеоперационный либо посттравматический бандаж носят практически все время. Точные периоды ношения определить может только врач.
2. Беременные носят дородовые трусики и пояса не более четырех-пяти часов в сутки. Не стоит носить пояс единовременно более трех часов. Использовать поддержку лучше тогда, когда приходится много ходить.
3. Корригирующие устройства для школьников также не стоит носить более четырех часов. Причем носить их лучше во время выполнения домашних заданий, а не в школе. Не создавайте ребенку лишнего психологического дискомфорта.

Виды

Поддерживающие и корригирующие изделия выпускаются для разных суставных соединений:

• голеностопного;
• коленного;
• локтевого;
• плечевого.

Изделия для беременных делятся на:

1. Поддерживающее нижнее белье с фиксацией живота. Не очень удобно, приходится часто стирать. Однако бытует мнение, что такие трусики способствуют защите от растяжек.
2. Поясная поддержка. Надеваются поверх трусиков либо даже одежды. Имеют регулируемую длины – на весь период беременности достаточно купить одну модель. Следует быть очень осторожной, чтобы не пережать кровоток в области живота.

Медицинские бандажи для спины бывают нескольких разновидностей:

• фиксирующие как грудной отдел, так и поясницу;
• корригирующие только пояснично-крестцовый отдел.

В свою очередь, бандажи для спины делятся в зависимости от того, насколько сильно они фиксируют осанку:

1. Мощные, с шестью ребрами жесткости. Обычно требуются после серьезных травм позвоночника либо хирургических вмешательств в область поясницы.
2. Среднего уровня. В среднем здесь четыре ребра жесткости – пластиковых либо из материи с пружинами. Именно такие обычно применяются, чтобы снизить болевой синдром в спине.
3. Слабой фиксации, с двумя фиксирующими пластинами. Часто используются не столько как поддерживающие, сколько разогревающие. Поэтому вместо обычной ткани применяют шерстяную материю. Такая функция может оказаться важной при ущемлениях нерва и ревматизмах.

Ортопедическое изделие для коленей, локтей или голеностопа также может различаться по жесткости. Так, на рынке присутствуют подобные изделия с ребрами жесткости либо без них. Некоторые модели больше напоминают эластичный бинт.

Как правило, более жесткая фиксация для ног и рук используется в ночное время, более мягкая – днем. В любом случае последнее слово в советах по эксплуатации бандажей принадлежит врачу.

Видео «Ортопедический корсет для позвоночника»

В этом видео рассказывается о том, как ортопедические изделия помогают при остеохондрозе.

►Ортопедический корсет: зачем и когда он нужен? [Ортопедический корсет для спины]

Вопрос-ответ

Как понять, что бандаж одет правильно?

Для того чтобы проверить правильно ли надет бандаж необходимо проверить упирается ли он в бедра, проходит под животом и снизу ягодиц, а также охватывает ли он лобковую кость, и только при наличи этих факторов корсет считается правильно одетым.

Сколько часов в день носят бандаж?

Продолжительность ежедневного ношения изделия также назначает врач. Как правило, носить бандаж при беременности непрерывно рекомендуют не больше трех часов. Время перерыва перед повторным надеванием должно составлять, по крайней мере, 30 минут.

Как узнать свой размер бандажа?

Размер изделия указывается на упаковке, внутри есть инструкция для его определения. Замеры проводят обычной сантиметровой лентой, плотно облегающей тело. Полученный показатель сравнивают с таблицей размеров. Ширина фиксатора должна полностью закрывать место шва.

Можно ли сидеть и лежать в бандаже?

Бандаж послеродовый помогает быстрее восстановить естественное положение внутренних органов после родов, а также тонус мышц живота. Непрерывно бандаж носится 3–4 часа. После этого нужно сделать перерыв на 30–40 минут и больше. В первую очередь пояс используется при движении, но в нем можно сидеть и лежать.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой бандажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какой тип бандажа вам нужен, учитывая ваши индивидуальные особенности и медицинские показания.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на размер бандажа. Он должен плотно прилегать к телу, но не сжимать его слишком сильно. Измерьте обхват области, где планируете носить бандаж, и выберите подходящий размер согласно таблице размеров производителя.

СОВЕТ №3

Следуйте рекомендациям по ношению бандажа. Обычно его следует носить в течение определенного времени, особенно в период активности. Не забывайте делать перерывы, чтобы избежать перегрева кожи и нарушения кровообращения.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте состояние бандажа. Убедитесь, что он не потерял свою форму и эластичность. Если вы заметили повреждения или износ, замените его на новый, чтобы обеспечить должную поддержку.