Что такое хондроз поясницы и как лечить недуг?

Хондроз поясницы считается лидером среди позвоночных заболеваний. Согласно статистическим данным он присутствует практически во всех выявлениях остеохондроза. Это объясняется тем, что поясница подвергается разным нагрузкам. Болезнь очень опасна и может протекать бессимптомно.

Особенности болезни

Хондроз – патология, характеризующееся прогрессированием дегенеративных изменений межпозвонковых дисков опорно-двигательного аппарата. Подобные деформирующие признаки позвоночника встречаются не только у людей пожилого возраста, но и у молодежи. Болезнь поясничного отдела представляет собой начальную стадию остеохондроза. В случае обнаружения патологического процесса лечить недуг очень трудно.

В основном заболевание проявляется у людей возрастом после 50 лет. Все это объясняется физическими, статистическими факторами способствующими его развитию. Особенности патогенезу хондроза поясницы заключается в понятии анатомического строения и характеристикам межпозвоночных дисков.

Диск имеет уникальную структуру, которая позволяет ему выполнять роль амортизатора, обеспечивать гибкость и подвижность хребта. Так как у спинного диска отсутствует кровеносная система, он получает питание с окружающей материи. В результате нарушения питательного процесса, возрастных изменений, наличие разрушения строения происходит потеря влаги и качеств позвоночных хрящей. Когда на позвоночник производится нагрузка, особенно на поясничный и шейный отдел, то межпозвоночный диск может разрушаться и покрываться трещинами. В итоге наблюдается деформация, образование остеофитов и разных осложнений позвоночника.

Хондроз поясницы — это дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков, которое приводит к болям в спине и ограничению подвижности. Врачи отмечают, что данное состояние часто возникает из-за неправильной осанки, малоподвижного образа жизни и чрезмерных физических нагрузок. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, что значительно влияет на качество жизни пациента.

Для лечения хондроза поясницы специалисты рекомендуют комплексный подход. В первую очередь, важно провести диагностику для определения степени поражения. Физиотерапия, мануальная терапия и лечебная физкультура являются основными методами, помогающими восстановить подвижность и уменьшить болевые ощущения. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты. Врачи подчеркивают важность профилактики: регулярные физические упражнения, правильная осанка и здоровый образ жизни помогут избежать рецидивов и улучшить общее состояние позвоночника.

Остеохондроз поясничного отдела: симптомы, диагностика и лечение | Григорий Жежа

Причины возникновения

Причин появления недуга достаточное количество, среди них можно выделить следующие:

• Чрезмерная физическая нагрузка.
• Долгое время нахождения в неудобной позе.
• Ожирение, избыточный вес.
• Патологический процесс, способствующий нарушению диска позвоночника.
• Неправильный рацион питания.
• Слабость спинных мышц.
• Малоактивный образ жизни.
• Дефект опорной системой.
• Сутулость.
• Недостача минералов, витаминов, питательных веществ.
• Хронический стресс.
• Долгое напряжение одной мышцы.
• Переохлаждение.

https://youtube.com/watch?v=fSyFGrwf1lo

Проявляющая боль в спине бывает ноющей, стреляющей, режущей, острой. Может возникать ощущение мурашек по коже, онемение. Но иногда болезненное место может не совпадать с локализованным болевым участком. Причины провоцирующие болевые ощущения в пояснице не до конца изучены.

Симптомы недуга

Хондроз тайная болезнь, поскольку она не имеет яркой выраженной симптоматики, в некоторых случаях могут вовсе отсутствовать признаки.

К симптомам заболевания относят:

1. Спинная боль. Она монотонного характера, не отличается интенсивностью, проявляется после физической нагрузки. Локализоваться болевой синдром может в пояснице, шее, груди.
2. Хруст. Признак дает о себе знать в шейном хондрозе, редко в поясничном отделе. Так как грудной отдел меньше подвижный, то хруст в нем практически отсутствует.
3. Из-за боли может ограничиваться подвижность, ощущаться тяжесть, напряжение спины. Боль стреляющего типа проходит быстро, поэтому пациенты не обращают внимание на подобный симптом.
4. Поражение поясничного отделения провоцирует нарушение пищеварительного тракта, ухудшается работоспособность почек.
5. Наблюдается онемение нижних конечностей.
6. Кожный покров становится сухим, начинает шелушиться.
7. Возможен сколиоз поясничной области.
8. Болезненность спинного участка свидетельствует о наличие патологического процесса. Он характеризуется невыраженной интенсивностью боли, при котором больной не спешит посещать доктора.

Стоит отметить, что во время сна, отдыха болевой признак проходит. Но как только человек совершает любое движение, происходит нагрузка на позвоночник, что приводит к возобновлению боли. В таком случае необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы установить причину и приступить к лечению.

Несвоевременная терапия может усилить симптомы и вызвать серьезные последствия:

• Исчезновение коленного рефлекса.
• Ослабление сгибательной функции стопы.
• Неврологическое нарушение нервных корешков поясничного отделения.
• Снижение или полное отсутствие рефлекса ахиллова.

Хондроз поясницы — это распространенное заболевание, которое затрагивает межпозвоночные диски и суставы в области поясницы. Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, часто описывают симптомы как резкие боли, ограничение подвижности и дискомфорт при длительном сидении или физической активности. Многие обращаются к врачам, чтобы получить рекомендации по лечению. Врачи советуют комбинировать медикаментозную терапию с физиотерапией, массажем и лечебной физкультурой. Некоторые пациенты отмечают положительный эффект от мануальной терапии и использования ортопедических средств, таких как корсеты. Важно также следить за осанкой и избегать чрезмерных нагрузок. Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы спины и предотвратить обострения.

Диагностика

Проведения диагностической процедуры поясничного отдела основывается на клинических и дополнительных методах исследования. К ним относится:

• Рентгенография.
• Компьютерная томография.
• Магнитно-резонансная томография.

Рентгенографический способ дает возможность провести проекцию поясничной зоны в двух видах – боковой и прямой задней. На рентген снимке возможно увидеть структуру тела позвонка, форму, аномалии. Определяется смещение межпозвоночных дисков. Рентгенография считается исследовательным методом, который поступается информативным способам, таким как компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Компьютерную томографию (КТ) проводят с применением рентгеновского облучения, но при этом лучевая нагрузка незначительна, чем у рентгенографии. Процедура совершается при помощи компьютерного томографа, она безболезненна. Полученные изображения обрабатываются на компьютере и дают возможность увидеть четкое строение структур позвоночника, чем на рентген-снимке.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) отображает все элементы позвоночника, позволяет провести тщательный осмотр межпозвоночных дисков, отверстий. Метод дает возможность заметить малейшее выпячивание позвоночного диска. Обнаруживает межпозвоночную грыжу если она есть, степень сдавливание спинного мозга. Также диагностирует не только хондроз, но и другие болезни (злокачественные опухоли, сбой циркуляции кровоснабжения спинного мозга, врожденный дефект построения позвоночника).

Методы лечения

Как можно и чем лечить хондроз? Результативность проведения терапии определяется своевременностью. Обнаружение изменений в дисках позвоночника позволяет устранить симптомы и причины поясничного хондроза.

Консервативная терапия

Если боль интенсивная, то пациенту рекомендуют в первую очередь постельный режим. Могут назначаться медикаменты – анальгетики, противовоспалительные средства для устранения болевого синдрома. При хондрозе спины применяются мази, гели наружного приема, обладающие противовоспалительным, болеутоляющим эффектом. К ним можно отнести: Фастум гель, Вольтарен, Нурофен, Кетонал.

Медикаментозные средства направлены на:

• Укрепление мышц спины.
• Улучшение кровотока.
• Нормализацию метаболизма.
• Возобновление поврежденного диска.
• Предупреждение прогрессирования патологии.

Физиотерапия

Вылечить хондроз поясницы возможно при помощи физпроцедур, которые оказывают не менее эффективное влияние, чем медикаменты. Физиотерапия положительно влияет на очаг поражения, не повреждая ткань, внутренние органы.

Физпроцедура способна утолить боль, устранить воспаление, стимулировать работу измененных мускул, снять мышечной спазм, активизировать циркуляцию крови. Физиотерапевтический сеанс назначают при любой стадии болезни. Но если боль сильная, то ее устраняют лекарствами, а только тогда применяют физиотерапию.

Лечение включает:

• Электрофорез.
• Электромагнитную терапию.
• Лазеротерапию.
• Магнитно-волновую терапию.
• Ультрафиолетовое облучение.

Массаж

Массажные процедуры используются для лечения хондроза спины. Основной задачей манипуляции является рефлекторное воздействие на болевое ощущение в пояснице, благодаря массажу всей спины и пораженных ее участков. На протяжении сеанса применяют массажные мероприятия, которые предотвращают чрезмерное мышечное напряжение позвоночника. Основными приемами осуществления массажного сеанса являются: разминание, поглаживание, выжимание, которые производятся ладонями.

ЛФК

Гимнастические упражнения рекомендованы при хондрозе поясничного отдела. Они способствуют укреплению мышечного корсета, снимают спазм мускул, уменьшают необходимость в приеме лекарств. Занятия полезны в укреплении и развитии позвоночного столба, поскольку слабость является причиной возникновения хондроза поясницы. Комплекс составляется специалистом на фоне физиологических и анатомических особенностей пациента.

Тренировки не должны вызывать переутомление, чрезмерное мышечное напряжение. Для каждого больного упражнения подбираются в индивидуальном порядке. Положительных результатов возможно добиться регулярной и ежедневной тренировкой. За счет гимнастики происходит следующее:

• Увеличивается пространство между позвонками.
• Укрепляются мускулы.
• Снимается мышечный спазм.
• Нормализуется обмен веществ.
• Улучшается кровоснабжение.

При хондрозе в пояснице рекомендованы такие упражнения:

1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, постепенно поднимайте поясницу от поверхности пола. При этом опирайтесь на стопы и грудной отдел позвоночника.
2. Позиция на спине, приподнимите таз вверх и задержитесь на пару секунд в таком положение.
3. Займите позицию на четвереньки. Не отрывая ладоней от поверхности пола, не прогибайте спину вверх, двигаясь ровно на пятки.
4. Идентичная поза, выгибайте спину вверх, возвращаясь в начальное положение, но спина не должна прогибаться вниз.
5. Лягте на живот, ноги прямые, вытянутые, руки расположены вперед. Поднимите ноги от пола и зафиксируйтесь в такой позиции на 3-5 секунд.
6. Лежа на животе, разведите руки в стороны, оторвите голову и плечи от пола на несколько сантиметров. Задержитесь в таком положении около 5 секунд.
7. Лежа на боку, ноги прямые. Сгибайте ноги в коленях и одновременно подтягивайте их к животу.

Народная медицина

Чтобы вылечить хондроз поясницы в домашних условиях могут применяться народные средства. Рассмотрим некоторые примеры приготовления действенных рецептов.

1. Возьмите 120 г чеснока и три лимона, перекрутите все через мясорубку. Переложите смесь в литровую банку и залейте кипятком. Оставьте средство настаиваться на 1,5-2 часа. Готовое средство хранить надо в холодильнике и принимать по 100 мл по утрам перед едой.
2. На чистую ткань наносят свежий творог, несколько капель уксуса. Поясницу обернуть этим компрессом и держать 2-3 часа. После смыть остатки водой и намазать кремом.
3. Для прогревания поясничной области рекомендуют носить пояс из шерсти. Он носится целый день.
4. Понадобятся цветки, листья желтой акации, их мелко измельчить и залить водкой в соотношении 3 столовых ложки на 500 мл алкоголя. Дать настояться 7 дней. После применять лекарство для растираний больного участка.

Видео «Лечение хондроза поясницы»

Как и чем можно лечить заболевание поясничного отдела вы можете узнать в следующем видео.

https://youtube.com/watch?v=JdkGC8btRBQ

Вопрос-ответ

Что назначают при остеохондрозе поясницы?

Препараты нестероидной группы (Ибупрофен, Диклофенак, Найз). Обезболивающие средства. Препараты, снижающие тонус скелетной мускулатуры (Сирдалуд, Мидокалм, ). Средства, обеспечивающие регенерацию хрящевой ткани (Дона, Терафлекс). Ещё

Какие органы болят при поясничном остеохондрозе?

Симптомы остеохондроза поясничного отдела Происходит сужение позвоночного отверстия и защемление нервных корешков. Боли отдают в крестец и нижние конечности, в некоторых случаях во внутренние органы. Они усиливаются при наклонах, резких движениях и поворотах, часто становятся невыносимыми.

Можно ли полностью вылечить остеохондроз поясничного отдела?

Что же касается лечения остеохондроза, то вылечить заболевание полностью невозможно, но облегчить его симптомы и исключить рецидивы и осложнения можно. Медицинский центр «О-Три» предлагает свои услуги по лечению поясничного отдела позвоночника.

Какое самое эффективное средство от остеохондроза?

Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит нагрузку на поясничный отдел.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить риск обострения хондроза. Используйте эргономичные стулья и старайтесь не наклоняться вперед.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте болевые ощущения. При первых признаках дискомфорта в пояснице обратитесь к врачу. Раннее выявление и лечение хондроза помогут избежать серьезных осложнений.

СОВЕТ №4

Соблюдайте режим отдыха и активности. Избегайте длительных периодов сидения или стояния, делайте перерывы для разминки и растяжки, чтобы снизить напряжение в поясничной области.