Как реабилитироваться после осложнений артроскопии коленного сустава?

Активный человек в течение своей жизни может получать разнообразные травмы. Наиболее распространенной из них является травма коленного сустава. Ее причиной может стать падение в момент физических нагрузок, бега, при ходьбе. При этом часто рекомендуется артроскопия коленного сустава, последствия которой могут быть разными. Когда показана такая операция, и сколько дней длится реабилитационный период, рассказываем далее.

Каких осложнений ожидать?

Если последствием травмы становится повреждение или разрыв внутренних структур сустава (менисков) или перелом костей, которые образуют коленный сустав, проводится артроскопическое лечение. Кроме того, такая операция назначается при кисте, артрозе, вывихе надколенников, и если присутствовали сильные деформации хряща.

В ходе хирургического вмешательства под кожу вводится артроскоп, который показывает хирургу ситуацию, происходящую в коленном суставе. Чем сложнее операция, тем дольше будет длиться восстановление после нее. Как проводится артроскопия, и каковы ее последствия, рассказывает на видео (канал UBGua) опытный хирург.

Артроскопия – операция на суставах

В ходе проведения операции выполняются маленькие разрезы, которые очень быстро заживают. Показанием к ее выполнению может служить только качественно проведенная диагностика травмы, подтверждающая диагноз.

Хирургическое вмешательство проводится с использованием анестезии. В качестве метода обезболивания может применяться:

• местная анестезия;
• проводниковая;
• спинномозговая анестезия;
• общий наркоз.

Выбор обезболивания зависит от степени тяжести травмы. Операция позволяет удалить мениск и осуществить восстановление поврежденных связок. Для того, чтобы в дальнейшем исключить возможность получения травм, выполняют артроскопическую санацию сустава с наложением стерильных, давящих повязок. При этом нередко возникают осложнения. О них мы поговорим дальше.

Врачи отмечают, что реабилитация после осложнений артроскопии коленного сустава требует комплексного подхода и индивидуального плана лечения. Важно начать с консультации специалиста, который оценит текущее состояние пациента и определит необходимые меры. Физиотерапия играет ключевую роль в восстановлении, так как помогает укрепить мышцы и улучшить подвижность сустава. Врачи рекомендуют начинать с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Также важна работа с реабилитологом, который поможет избежать повторных травм и скорректировать программу реабилитации. Не менее значимым аспектом является соблюдение режима отдыха и питания, что способствует более быстрому восстановлению. Врачи подчеркивают, что терпение и регулярность в выполнении назначенных рекомендаций являются залогом успешного возвращения к активной жизни.

Осложнения после артроскопии коленного сустава

Появление отеков

Данное осложнение возникает практически у всех пациентов. Для того чтобы предупредить отек, на рану накладывается бинтовая повязка, а сверху нее – эластичный бинт. Все это создает компрессионный эффект, который не дает, чтобы отек разрастался. Уже через несколько недель припухлость коленного сустава сходит, и он приобретает нормальный вид.

Чтобы быстрее спал отек, важно разгрузить сустав и не перетруждать его. При появлении озноба и повышении температуры требуется корректировка лечения. В таком случае нужна консультация хирурга. Уменьшить отек поможет холод: трижды в день на больной участок нужно прикладывать пакетик со льдом. Кроме этого, держать колено следует на возвышенности.

Неврологические осложнения

Они могут возникать вследствие поражения нервных окончаний в области рубца, который остается после проведения операции.

После артроскопии коленного сустава многие пациенты сталкиваются с различными осложнениями, и процесс реабилитации становится ключевым этапом восстановления. Люди отмечают, что важным аспектом является индивидуальный подход к каждому случаю. Некоторые делятся опытом, что регулярные занятия физиотерапией значительно ускоряют восстановление, помогая вернуть подвижность и укрепить мышцы. Другие подчеркивают значение соблюдения рекомендаций врача и использования ортопедических средств, таких как бандажи или наколенники.

Многие пациенты также говорят о важности психологической поддержки: общение с теми, кто прошел через аналогичные испытания, помогает справиться с тревогой и настроиться на позитивный результат. В целом, реабилитация требует терпения и настойчивости, но с правильным подходом и поддержкой можно достичь значительных успехов и вернуться к активной жизни.

Возникновение хруста

Это осложнение может быть следствием развития артрита. В суставе появляется хруст из-за инфицирования и повреждения костной ткани. В таком случае больному назначается курс антибиотиков, а также промывания очага болезни антисептиками.

Хруст может быть вызван снижением объема синовиальной жидкости, выполняющей функцию смазки суставных поверхностей. Наряду с этим отмечается нарушение амортизации движений, которое спровоцировано резким истончением суставного хряща. Чтобы уменьшить хруст, в качестве лечения могут использоваться хондропротекторы. Эти препараты предотвращают дистрофию суставного хряща и усиливают выработку смазки для суставов.

Кровоизлияния

Эти осложнения вызывают сильную боль и отек коленного сустава. Жидкость, которая собирается под коленом, выводится с помощью пункций.

Ограничение движения

После артроскопической операции при любом движении болит прооперированный сустав. Назначенное ортопедом лечение за короткий промежуток времени снизит болевой синдром.

Восстановления и реабилитация

Реабилитация после артроскопии коленного сустава занимает не менее 6 месяцев после проведения операции. Для того чтобы получить хороший эффект, необходимо выполнять укрепляющие упражнения не менее 12 месяцев. В период амбулаторного лечения больному выполняют перевязки каждые третьи сутки. Все пациенты, перенесшие операцию, должны принимать противовоспалительные препараты. Уже с третьего дня человек может выполнять минимальные нагрузки.

Восстановление после артроскопии коленного сустава осуществляется в несколько этапов. Первый предполагает принятие следующих мер:

• электрическая стимуляция мышц бедра;
• лечебный массаж;
• прием препарата Артромот, который используется при выполнении пассивных движений в суставах;
• комплекс ЛФК.

Комплекс ЛФК и гимнастика

Пациент, успешно завершивший первый этап восстановления, переходит к следующему, который представляет собой комплекс физических упражнений. Простыми словами его называют лечебная физкультура. Упражнения подобраны таким образом, что выполнять их совсем не сложно.

ЛФК после артроскопии коленного сустава можно делать дома, что позволяет экономить время и является несомненным преимуществам, так как пациентам после операции очень трудно ходить. Гимнастика, которая дает возможность медленно, но без последствий для здоровья, реабилитировать колено, состоит из таких упражнений.

1. Поднятие прямой ноги из положения лежа. Это занятие необходимо выполнять через каждые два часа – три повтора по 15 раз.
2. В положении лежа на боку поднимать больную ногу. Упражнение выполняется каждые 2 часа не менее 10 раз.
3. Массирование коленки со сдвиганием коленной чашечки.

Пациенту необходимо выполнять неспешные прогулки на короткие дистанции. Реабилитация после операции должна исключать скорость, а тем более бег. Езда на велосипеде является отличным способом восстановиться после хирургического вмешательства на коленном суставе. Ездить необходимо минимум 1 раз в неделю по 15 минут.

Гимнастика для восстановления коленного сустава

ЛФК после артроскопии

Выполнение лечебной физкультуры

Если второй этап реабилитации прошел без осложнений, пациенту рекомендуется переходить к полноценным занятиям спортом. Как правило, на этапе послеоперационного восстановления человек не менее трех раз посещает врача ортопеда, который внимательно оценивает состояние коленного сустава.

Если в процессе реабилитации у пациента случается отёк, незамедлительно назначается процедура пункции. Не менее чем через 6 месяцев можно возобновлять занятия спортом. За этот период вы восстановите полный объем движений, а сгибание колена будет происходить более чем на 80%.

Видео «Реабилитация после артроскопической операции на коленном суставе»

На очередном видео (канал Кинезио) предлагаем вашему вниманию пример реабилитации пациентки, которая получила травму коленного сустава и перенесла артроскопию.

Марина – реабилитация после артроскопической операции на коленном суставе

Вопрос-ответ

Что входит в реабилитацию после артроскопии коленного сустава?

Восстановление коленного сустава после артроскопии нужно начинать сразу. В течение трех дней исключается нагрузка, используются обезболивающие и противовоспалительные препараты, эластичное бинтование. Постепенно начинают выполнять изометрические упражнения.

Сколько времени уходит на реабилитацию после операции на колене?

Большинство людей считают себя здоровыми спустя 2-3 месяца после операции. Однако если вмешательство предполагает сшивание менисков, реконструкцию связок или репозицию костных отломков при внутрисуставных переломах костей, то на полное восстановление и укрепление тканей уходит от 6 до 12 месяцев.

Какие осложнения могут быть после артроскопии коленного сустава?

Возможные послеоперационные проблемы включают инфекцию, тромбофлебиты, тромбозы и тромбоэмболии (образование тромбов в венах и закупорка легочной вены тромбами), а также значительное скопление крови в суставе.

Как долго заживает мениск после артроскопии?

Восстановительный период занимает не менее 2 месяцев. Пройти реабилитационные мероприятия после менискэктомии можно в «Центре Спортивной Травмы».

Советы

СОВЕТ №1

Следуйте рекомендациям врача. После артроскопии коленного сустава важно строго соблюдать указания вашего лечащего врача. Это включает в себя режим физической активности, использование ортопедических средств и назначенные медикаменты. Не игнорируйте советы, так как это может замедлить процесс реабилитации.

СОВЕТ №2

Постепенно увеличивайте физическую активность. Начните с легких упражнений, таких как сгибание и разгибание колена, и постепенно переходите к более сложным. Регулярные, но умеренные нагрузки помогут укрепить мышцы и улучшить подвижность сустава, но избегайте перенапряжений.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на реабилитационные упражнения. Консультируйтесь с физиотерапевтом для составления индивидуальной программы упражнений. Это поможет вам восстановить функциональность колена и предотвратить возможные осложнения. Упражнения на растяжку и укрепление мышц вокруг колена особенно важны.

СОВЕТ №4

Следите за питанием и гидратацией. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, поможет вашему организму быстрее восстановиться. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество белка, кальция и витаминов группы B. Не забывайте пить достаточно воды, чтобы поддерживать уровень гидратации.