Можно ли сделать ортез для голеностопа своими руками?

Ортез на голеностопный сустав может понадобиться при переломе, вывихе и любом повреждении лодыжки. Основная его задача зафиксировать ногу и дать ей полный покой. В таком случае заживление идет быстрее. Восстановительный процесс с этим ортопедическим приспособлением протекает проще. В результате нога выздоравливает и возвращается полная подвижность.

Особенности ортеза

Травма лодыжки достаточно сложный диагноз. Это может быть легкое повреждение, которое проходит быстро или же серьезное, нуждающееся в длительном лечении. Обязательно нужно заниматься ногой в комплексе. Вместе с лекарствами, занятиями и домашними средствами необходимо зафиксировать ногу.

Что такое ортез (или тутор)? Это ортопедическое приспособление, которое повторяет форму щиколотки и обеспечивает больную ногу минимальными нагрузками. Оно фиксируется разнообразными застежками и его можно снимать и одевать несколько раз. Продаются варианты из разных материалов.

Что использовать вместо гипса и как быстрее восстановиться после травмы

Есть возможность в зависимости от ситуации купить разную модель. Некоторые носятся для профилактики, особенно спортсменами и людьми, у которых работа связана с сильными физическими нагрузками. Другие же одевают в период реабилитации, для того чтобы дождаться полного восстановления и предотвратить осложнения. Также есть и функциональные, помогающие справиться с патологиями.

Врачи считают, что создание ортеза для голеностопа своими руками может быть рискованным. Хотя некоторые люди могут попытаться изготовить простые конструкции из подручных материалов, профессионалы предупреждают о возможных негативных последствиях. Неправильно подобранный ортез может не только не обеспечить необходимую поддержку, но и усугубить существующие травмы или привести к новым. Специалисты рекомендуют обращаться к квалифицированным ортопедам, которые смогут изготовить индивидуальный ортез с учетом анатомических особенностей пациента и его состояния. Правильный подход к лечению и реабилитации важен для восстановления, и лучше доверить это дело профессионалам.

В каких случаях нужен ортез. Врач про основные заболевания

Показания к применению

Это ортопедическое приспособление должен назначать исключительно врач. Именно он помогает подбирать степени жесткости и определенный тип модели. Есть множество диагнозов, при которых просто необходима данная фиксация:

• Перелом. Ортез способен даже заменить классический гипс.
• Вывих. Даже при небольшом повреждении нужно снять нагрузку с ноги.
• Трещина и другие повреждения кости.
• Растяжение связок в суставе.
• Суставные болезни, например, артрит или артроз.

Для каждого диагноза специалист выбирает свой собственный вариант фиксирующего приспособления. Некоторые разновидности одеваются в послеоперационный период. А если нужно снять нагрузку при избыточном весе — это лучший вариант помощи.

Разновидности

Основным критерием по которому ортезы делятся на виды — является степень жесткости. Каждый определенный характер травмы или патология требует определенного лечения. А с помощью этого приспособления опорно-двигательный аппарат быстро восстанавливается.

Итак, существует следующее разделение:

1. Мягкий. Фактически он очень похож на тканевый бандаж. Это очень удобный вариант, его легко можно самостоятельно надевать и снимать. Приятным преимуществом является то, что ортез носится с обычной обувью. Это динамический вариант, он позволяет легко двигаться.
2. Полужесткий (средней или сильной степени фиксации) — состоит не только из ткани. Тут обязательно есть вставки из пластика или металла, гарантирующие полную неподвижность. Обычно носить его приходится долго, восстановление после травмы идет именно с таким приспособлением.
3. Жесткий деротационный представляет собой пластиковые вставки с эластичными шинами. Конструкция облегает голеностоп и всю стопу. Именно этот ортез заменяет гипс. Ношение снимает боль, а также способствует ускоренному выздоровлению. Носится бандаж постоянно и снимать его запрещается.

Помните, что подбирает конкретный ортез специалист. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это может привести к серьезным осложнениям. Отдельно предлагаются варианты для детей.

Многие люди интересуются возможностью создания ортеза для голеностопа своими руками, и мнения по этому поводу разделяются. С одной стороны, существует множество онлайн-ресурсов и видеоуроков, которые предлагают пошаговые инструкции по изготовлению простых ортезов из доступных материалов. Это может быть полезно для тех, кто хочет сэкономить или не имеет возможности обратиться к специалисту.

С другой стороны, эксперты предупреждают, что самодельные ортезы могут не обеспечить необходимую поддержку и могут даже усугубить травму. Правильная фиксация и анатомическое соответствие играют ключевую роль в процессе реабилитации. Поэтому, прежде чем принимать решение о самостоятельном изготовлении, важно проконсультироваться с врачом или ортопедом. В конечном итоге, безопасность и здоровье всегда должны быть на первом месте.

Изготовление своими руками

После перелома лодыжки или же другой травмы врач может назначить ношение ортеза. Не все могут приобрести это дорогостоящее приспособление в аптеке, некоторые решают изготовить его самостоятельно.

Справиться с этой задачей достаточно легко из подручных средств. Самое главное собрать правильную конструкцию. Необходимо иметь некоторые части для прилегания к ноге (мягкие), а также твердые для того, чтобы надежно зафиксировать сустав.

Необходимые материалы

Первоначально нужно найти базу для изготовления твердой части. Это любой пластиковый ящик, который имеет прямые углы. Нужно распилить его таким образом, чтобы получилась буква Г. Иногда материал достаточно прочный, в других же ситуациях можно добавить металлический уголок.

Обязательно нужно найти также ткань для фиксации. Она должна быть приятна тактильно и максимально прочная, подходящая для долгой носки. Последним шагом становится продумывание застежек. Можно использовать любую старую одежду, добавить кнопки, молнию, завязки — любой вариант будет уместен, главное чтобы он был прочным.

Пошаговая инструкция

Детский ортез изготавливать проще в силу того, что он небольшого размера, но и для взрослых сделать эту конструкцию несложно. После того, как все подготовленные материалы и инструменты были найдены можно приступать к работе.

1. Отрезать пластиковую букву Г. Получается прямой угол, у которого одна сторона должна быть равна длине стопы или немногим больше, вторая не доходить до колена.
2. Обязательно обточить все острые углы.
3. Подобрать качественный плотный материал и полностью обшить конструкцию. Она не должна оставаться пластмассовой. Можно использовать старую зимнюю одежду.
4. Пришить ткань, которая будет облегать ногу по бокам, пока жесткая часть будет находиться сзади.
5. Прикрепить завязки, молнию или кнопки. Лучше сразу использовать два вида креплений.

В результате получается удобный полужесткий ортез. Этот вариант подходит для тех, кто не может позволить себе потратиться на ортопедическое приспособление, а также для жителей небольших сел, где не продаются такие товары.

Видео «Сам себе мастер»

С минимальными навыками любой может изготовить ортез дома. Достаточно найти несколько простых вещей, которые подходят для частей будущего ортопедического приспособления и посмотреть видео.

Ортез на голеностоп (делаем сами), brace.

Вопрос-ответ

Каковы основные материалы, необходимые для изготовления ортеза для голеностопа в домашних условиях?

Для изготовления ортеза вам понадобятся такие материалы, как жесткий пластик или каркас из алюминия, мягкие подкладки (например, поролон или ткань), липучки для крепления, а также инструменты для резки и формовки материалов. Важно также иметь под рукой измерительные инструменты для точного снятия мерок.

Как правильно снять мерки для создания индивидуального ортеза?

Для точного снятия мерок необходимо измерить окружность голеностопного сустава, длину стопы и высоту подъема. Рекомендуется делать это в положении стоя, чтобы учесть естественное положение ноги. Также стоит учесть возможные отеки или деформации, которые могут повлиять на размер ортеза.

Какие риски могут возникнуть при самостоятельном изготовлении ортеза?

Самостоятельное изготовление ортеза может привести к неправильной фиксации или недостаточной поддержке, что может усугубить травму или вызвать дискомфорт. Также существует риск использования неподходящих материалов, которые могут вызвать аллергические реакции или раздражение кожи. Поэтому важно тщательно подходить к процессу и, при необходимости, консультироваться с врачом или специалистом.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как приступить к изготовлению ортеза, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом. Они помогут определить, какой именно тип ортеза вам нужен и какие материалы лучше использовать.

СОВЕТ №2

Используйте качественные и безопасные материалы. Например, для создания ортеза подойдут легкие и прочные пластики, а также специальные бинты и ленты, которые обеспечат необходимую поддержку и комфорт.

СОВЕТ №3

Обязательно проводите тестирование готового ортеза. После его изготовления наденьте его на голеностоп и проверьте, насколько он удобен и эффективен. Если возникают дискомфорт или боль, возможно, потребуется внести изменения в конструкцию.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярном уходе за ортезом. Чистите его от загрязнений и проверяйте на наличие повреждений, чтобы обеспечить его долговечность и безопасность при использовании.