Если у вас появился неприятный хруст костей, скованность и боль в руках, шее, коленях, стопах и других участках скелета — это отложение солей в суставах. Причем большинство людей уверены, что их страдания связаны с чрезмерным потреблением пищевой соли, и что бессолевая диета решит их проблему. В действительности же эта болезнь возникает совершенно по другим причинам, хотя питание здесь тоже немаловажно.
Особенности заболевания
Что такое отложение солей? Это не самостоятельная болезнь, а процесс, который приводит к таким заболеваниям, как:
- артрит (все воспалительные заболевания суставов — артроз, остеохондроз и прочие);
- подагра (образование узлов — тофусов, вокруг воспаленных суставов, также поражаются почки).
Если в организме под воздействием определенных факторов нарушается водно-солевой баланс (гомеостаз), то происходит задержка выведения почками мочевой кислоты и солей кальция. Производные мочевой кислоты (ураты) откладываются и накапливаются в основном в мягких тканях суставов. Так образуются тофусы — шишки над костями.
Образование остеофитов происходит, когда при частых и сильных физических нагрузках кровообращение в сухожилиях нарушается из-за постоянных пережимов. Без должного внимания с нашей стороны организм начинает сам укреплять «износы», притягивая к ним большое количество солей кальция. Так длится до того момента, пока перегружаемое сухожилие не превратится вначале в хрящ, а затем — и в кость, сильно ограничив подвижность сустава.
Что еще хуже — этот процесс перерождения хрящевой ткани практически не остановить. Так, мы вначале мало обращаем внимание на боль, стремимся разработать «затекший» сустав, делаем еще больше надрывов околосуставных тканей. В результате они заполняются солями кальция и окостеневают.
Врачи подчеркивают важность правильного подхода к чистке суставов от солей, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Они рекомендуют начинать с консультации специалиста, который сможет оценить состояние суставов и предложить индивидуальную программу. Врачи акцентируют внимание на том, что не стоит полагаться только на народные методы, так как они могут быть неэффективными или даже опасными.
Оптимальным вариантом считается сочетание диеты, физической активности и специализированных препаратов, которые помогут вывести лишние соли. Важно также поддерживать водный баланс и избегать чрезмерных нагрузок на суставы. Регулярные медицинские обследования помогут контролировать состояние суставов и своевременно корректировать подход к их чистке. Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и следовать рекомендациям профессионалов.
https://youtube.com/watch?v=mWONfOU9kMY
Причины возникновения
Основная причина возникновения подагры — нарушение обмена веществ, а именно — солевого обмена. Установлено множество факторов, провоцирующих такие сбои и, следовательно, вызывающих отложение солей в организме. Это:
- Употребление в больших количествах при питании мяса, субпродуктов, жирной рыбы, кофе, черного чая, шоколада и гороха. А также алкоголя, и особенно пива, в котором содержатся вещества, продуцирующие мочевую кислоту.
- Плохое выведение мочевой кислоты вследствие почечной недостаточности или других болезней почек.
- Наследственные причины.
- Избыточный вес тела с сопутствующими гипертонией, гиперлипидемией, гипотиреозом.
Также отложению солей способствуют состояния, при которых нарушается кровообращение в суставных тканях. Например, когда человек ведет малоподвижный образ жизни, а потом вдруг перетрудится на огороде или во время другой работы. При только сидячей или стоячей работе ухудшается циркуляция крови в ногах и тазобедренном суставе. Суставы стопы страдают от неудобной обуви или высокого каблука. Все это со временем приводит к отложению кальциевых солей и образованию остеофитов, а как следствие — к артритам.
Сопутствующие симптомы
Болезни, связанные с отложением солей, имеют схожее протекание. Вначале — бессимптомно, потом — острые приступы подагры или артрита. Далее идет период затихания симптомов, который через некоторое время переходит в хроническую стадию.
Симптомы можно тоже представить в общей классификации для всех заболеваний, связанных с солями в суставах:
- Появляются боли и хруст локально в плечах, кистях рук, стопах, коленях, реже — в тазу. Хрустят кости даже при простых обычных движениях. Боль проходит в покое, однако, поврежденное сочленение будет ныть в любом положении. При отсутствии лечения боль становится постоянной.
- Место, где откладываются соли, становиться красным, припухшим, горячим. Может быть и чувство онемения, связанное с тем, что остеофиты травмируют нервные окончания вокруг сустава. Чаще всего симптомы проявляются на большом пальце ноги. Приступы в основном начинаются сильной болью ночью, во сне.
- Далее идут признаки, связанные с уже хроническим течением болезни и указывающие на необратимость процессов. Это значительная скованность в движениях вследствие образований кальциевых разрастаний. На суставах стоп, пальцев рук, коленей, на мочках ушей появляются наросты — тофусы.
Читайте также:
Многие люди, столкнувшиеся с проблемами суставов, активно обсуждают методы очистки от солей. В отзывах можно встретить как положительные, так и отрицательные мнения. Некоторые отмечают, что после курса чистки чувствуют облегчение, исчезают боли и улучшается подвижность. Они подчеркивают важность комплексного подхода: сочетание диеты, физических упражнений и специальных процедур дает наилучший результат.
Однако есть и скептики, которые считают, что такие методы не всегда эффективны и могут быть даже опасны без предварительной консультации с врачом. Они призывают не забывать о традиционных медицинских подходах и не заниматься самолечением. В целом, обсуждения показывают, что тема очистки суставов вызывает большой интерес и требует внимательного подхода.
Методы лечения
Мы годами терпим, игнорируем сигналы о неблагополучии в суставном аппарате, и только при острой боли обращаемся к врачу. А ведь на ранних этапах заболевания лечение всегда проще и вывод солей из организма проходит быстрее и продуктивнее. Как почистить сочленения при артритах и подагре, как вывести соли из суставов? Существуют некоторые общие рекомендации:
- Ограничить потребление мяса и жирных мясных бульонов.
- Два раза в неделю употреблять белка в расчете 1г на 1кг массы тела.
- Чтобы очищение происходило быстрее — больше пейте чистую негазированную воду, причем не запивайте ею еду, только между приемами пищи.
- И главное — побольше двигайтесь, без больших нагрузок, но не позволяйте процессам в организме застаиваться. Легкая зарядка, ходьба должны стать Вашей привычкой.
- Необходимо отказаться от курения и алкоголя.
Традиционное лечение
Если у больного диагностируют подагрический артрит в уже запущенной острой форме, с регулярной болью и необратимыми процессами в тканях — назначают медикаментозную терапию. Она включает в себя:
- Противовоспалительные нестероидные анальгетики, для применения внутреннего и наружного (Ибупрофен, Диклофенак).
- Кортикостероидные препараты — гормональные глюкокортикоиды, которые вводятся внутрисуставной инъекцией и дают стойкое избавление от острых болей.
- Препараты, улучшающие процессы обмена в суставах — хондропротекторы (глюкозамин) и гели высокой вязкости с гиалуроновой кислотой. Их также вводят в полость сустава для его подпитки и восстановления.
Как лечить эффективнее, и что Вам больше подходит — знает только врач, поэтому самолечение нецелесообразно. Другое дело — вспомогательная народная медицина, которая точно ускорит выведение солей, и будет полезна для профилактики данного недуга.
Диета
Любая правильная чистка организма обязательно связана с корректировкой питания. Выведение солей также предполагает свою диету. Откажитесь от жирной, жареной, острой еды, до минимума сведите потребление щавеля, винограда, шпината. А полюбите молочные продукты и, конечно, сочные фрукты и овощи, которые способствуют выведению солей из организма (арбузы, дыни, хурма, сливы).
Народные методы
Рецептов народной медицины для вывода солей и облегчения болей — великое множество. Благо они основаны на отварах и настойках из ягод, фруктов, трав. Такие средства не принесут вреда, а их результативность Вы сможете определить, только попробовав каждый. Также это могут быть компрессы и ванны с отварами.
- Заполните сабельником болотным емкость на 75%, залейте доверху водкой, настаивайте в темноте 2 недели. Принимайте 20 дней по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
- Прекрасно зарекомендовал себя следующий рецепт для людей, не больных сахарным диабетом. Нужно взять 1 кг жидкого меда и 1 кг изюма. Первое утро завтрак замещайте 100 гр меда, второе утро — на завтрак 100 гр изюма. Так чередовать 20 дней один раз в год.
- 2 кг листьев топинамбура измельчают и варят 30 мин, затем, процедив — выливают в ванну. Процедуру проводят на ночь, по 15-20 мин, в течение трех недель.
Во время прохождения курса чистки с приемом внутрь, хорошо еще как можно чаще принимать ванны с полезным составом. Для этого используют разные отвары, морскую соль, водоросли. Отвары готовят из листьев брусники, картофеля, овса, из листьев и ягод земляники, корня лопуха, из сосновых шишек, хрена и прочих.
-
Читайте также:
Видео «Лавровый лист: как правильно почистить суставы»
Как выгнать или как избавиться от солей в костях с помощью отвара из лавровых листьев — смотрите в видео.
Вопрос-ответ
Как правильно приготовить солевой раствор для суставов?
Чтобы приготовить раствор, нужна 1 столовая ложка морской или поваренной соли без консервантов, и 1 литр очищенной или дистиллированной воды. Ткань опускается в жидкость на 1 минуту, отжимается и накладывается на чистую кожу больной области.
Чем выгнать соли из суставов?
Средства нестероидной противовоспалительной группы (Ибупрофен, Диклофенак, Кеторолак). НПВП можно использовать в виде таблеток. Препараты, содержащие гормоны, Урикозурические средства, которые блокируют обратное всасывание мочевой кислоты в почечных канальцах.
Сколько держать солевой раствор на суставе?
Длительность процедуры может быть разной, но обычно рекомендуется проводить ее не менее 15-20 минут. Очень важно помнить, что перед началом лечения солевыми компрессами необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет определить длительность и количество процедур, а также оценить реакции организма на данное лечение.
Как вывести соли из организма в домашних условиях?
Обильное питье Ярым врагом соли является вода. Именно она — отличный способ избавиться от излишков соли, а также самый популярный метод лечения легкой гипернатриемии — избытка натрия в крови. Соль постепенно растворяется в выпитой воде и выводится из организма.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом чистки суставов от солей обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий метод очищения, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.
СОВЕТ №2
Включите в свой рацион больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, орехи и семена. Эти вещества помогают уменьшить воспаление и способствуют улучшению состояния суставов.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью, но выбирайте щадящие виды спорта, такие как плавание или йога. Это поможет укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность, что также способствует выведению солей.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности питьевого режима. Употребление достаточного количества воды способствует выведению токсинов и солей из организма, а также поддерживает здоровье суставов.
-
Читайте также:
Загрузка...
