Тестостерон – гормон, являющийся доминирующим среди всех активных андрогенов. Концентрация тестостерона человека определяет его первичные и вторичные половые признаки. Гормон важен как для мужского, так и для женского организма, но, несмотря на это, тестостерон считается чисто мужским половым гормоном. У женщин же основной объем половых гормонов приходится на эстрадиол.
Интересно, что развитие между эстрадиолом и тестостероном определяется одним атомом – гидрогеном. Таким образом, под воздействием различных провоцирующих факторов, тестостерон способен преобразовываться в эстрадиол и наоборот. Учитывая эти особенности, очень важно проводить регулярный контроль объема концентрации тестостерона.
Статья о том как сдавать анализ на тестостерон: https://plannt.ru/analiz-na-uroven-testosterona
Особенности
Тестостерон (от слов от «тестикулы» или «стероид»). Основные научные исследования половых гормонов приходятся на первые десятилетия XX. Еще в 1935 году Эрнст Лако первым выделили из яичек быка особенный кристалловидный мужской гормон, который имел структуру тестостерона (структура была описана в том же гожу немецким микробиологом). Немного позже югославский химик воспроизвел синтез тестостерона их холестериновых соединений. Все эти данные легли в основу современной фармакологии и гормонзаместительной терапии.
Сам тестостерон обладает низкой биологической активностью и самостоятельно слабо связывается с рецепторами андрогенов. Для того, чтобы гормон прямо подействовал на определенные рецепторы нужных органов, ему следует трансформироваться и восстановится. Сложные биохимические процессы обеспечивают полноценное развитие мужчин и женщин по их половым признакам. Если же в организме человека происходят врожденные гормональные нарушения, проявляется нечувствительность к тестостерону или другим андрогенам, то формируются редкие генетические отклонения по типу гермафродитизма, инфантильностью половых органов.
Недостаток или чрезмерный объем концентрации гормона приводит к серьезным нарушениям в работе организма человека. Повышенный синтез приводит к нарушению выработки эстрогенов – женских половых гормонов. Недостаток же нарушает работу яичников и нередко приводит к бесплодию. В случае серьезных нарушений проводят длительную гормональную терапию для восстановления нормальной работы половых гормонов.
Роль в организме человека
Тестостерон играет ключевую роль в организме мужчины и женщины, определяя особенности оволосения, тембра голоса, активности потовых желез, увеличение пениса и яичек, особенности развития мышечной мускулатуры. На протяжении всей жизни здорового мужчины тестостерон поддерживает сексуальную активность, костно-мышечную массу в повышенном тонусе. Именно поэтому природой заложена большая концентрация тестостерона у мужчин, нежели, чем у женщин.
Особенности у мужчин
Тестостерон в организме мужчины имеет множество функций:
-
формирование сексуальной активности, влечения;
-
развитие половых органов;
-
обеспечение нормального и бесперебойного сперматогенеза;
-
оволосение в паховой области, подмышками;
-
мощность опорно-двигательной системы;
-
нормальное психоэмоциональное развитие по мужскому типу;
-
профилактика расстройств неврологических заболеваний в пожилом возрасте.
Сегодня тестостерон активно применяют профессиональные спортсмены для набора мышечно-костной массы и стимуляции физической силы. При продолжительном лечении снижается концентрация собственного гормона, поэтому так важно проводить послекурсовое лечение препаратами, стимулирующими выработку естественного тестостерона.
Читайте также:
Тестостерон у женщин
В женском организме тестостерон содержится в незначительном количестве по отношению к эстрадиолу, однако играет немаловажную роль в становлении женского организма:
-
обеспечение здоровой репродуктивной функции;
-
формирование молочных желез по женскому типу;
-
формирование и рост фолликулов с яйцеклетками;
-
нормальное состояние кожных покровов, ногтей, волос;
-
укрепление костно-мышечной ткани;
-
адекватное создание психоэмоционального фона.
При нарушении нормального соотношения эстрадиола и тестостерона у женщин может спровоцировать серьезные нарушения не только со стороны физического здоровья, но и со стороны психического состояния. Такие нарушения могут иметь наследственный врожденный характер, провоцируя серьезные изменения в половой системе человека. Любой дисбаланс главных половых гормонов не происходит бесследно и бессимптомно.
Мнение врача:
Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который отвечает за развитие и поддержание мужских половых признаков, а также за регуляцию сексуальной функции, мышечной массы, костной плотности и общего уровня энергии. Он вырабатывается в яичках у мужчин и в небольших количествах в яичниках у женщин. Уровень тестостерона может быть повышен или понижен по различным причинам, таким как возраст, нарушения в работе эндокринной системы, заболевания или неправильный образ жизни. Врачи подчеркивают важность баланса тестостерона в организме для общего здоровья и рекомендуют обращаться за консультацией при любых изменениях в его уровне.
Химическая формула
Формула тестостерона является сложнейшим соединением органических компонентов углевода, водорода и кислорода. При этом, объем углерода достигает 75%, водорода 9,8%, а кислорода – 11%. Химическая формула выглядит так: C19 H28 O2.
Интересные факты
-
Тестостерон отвечает за развитие и поддержание мужских половых органов, таких как яички и пенис. Он также играет важную роль в развитии вторичных половых признаков, таких как рост волос на лице, изменение голоса и увеличение мышечной массы.
-
Тестостерон вырабатывается в яичках у мужчин и в яичниках у женщин. У мужчин выработка тестостерона начинается в период полового созревания и достигает своего пика в возрасте 20-30 лет. У женщин выработка тестостерона происходит в меньших количествах и снижается с возрастом.
-
Тестостерон играет важную роль в регулировании полового влечения и сексуальной функции у мужчин и женщин. Он также влияет на настроение, энергию и когнитивные функции.
Как вырабатывается естественный тестостерон
Превалирующий объем гормона продуцируется из холестериновых соединений в половых железах: у женщин в яичниках, а у мужчин в семенниках. В меньшем объеме гормон вырабатывается надпочечниками. Еще во внутриутробном развитии возникает первый выброс тестостерона, что определяет мужскую принадлежность будущего ребенка. Второй серьезный выброс происходит в период пубертата.
Секреция тестостерона полностью контролируется гормонами гипофиза и во многом зависит внешними факторами. Клиницисты называют тестостерон прогормоном, так как он не обладает достаточной биологической активностью. В результате сложных процессов, происходящих в человеческом организме, он трансформируется в дигидротестостерон, который и является функциональным половым гормоном.
На выработку и концентрацию гормона тестостерона в крови в большей степени влияет возраст человека, его сексуальная и физическая активность, а также его клинический анамнез.
Опыт других людей
Тестостерон – это гормон, ответственный за мужскую силу и выносливость. Люди отмечают, что он влияет на их настроение, уровень энергии и даже на способность строить отношения. Выработка тестостерона происходит в яичках у мужчин и в небольших количествах у женщин в яичниках. Этот гормон играет ключевую роль в развитии мужских половых признаков и поддержании здоровья.
Виды и различия
Основной мужской стероидный гормон тестостерон имеет несколько вариаций. Тестостерон имеет две основных группы: экзогенный и эндогенный. В первом случае гормон попадает в человеческий организм извне вместе с продуктами питания, медикаментозными гормональными препаратами. Во втором случае организм самостоятельно продуцирует необходимый объем гормона для обеспечения полноценного полового созревания и развития. Именно внутренний (эндогенный) тестостерон распадается на общий и свободный. В свободном виде тестостерон составляет всего 2-4% от общего объема стероидов. Весь остальной объем составляет общий тестостерон, который связывается несколькими способами:
-
Первичное соединение с глобулином – веществом в плазме крови, которое бесперебойно связывает все половые гормоны. Связанный тестостерон не относится к активным, организм начинает его интенсивный расход лишь в период стрессовых ситуаций, психоэмоциональных и физических нагрузок. Объем связанного тестостерона варьируется в пределах 60%.
-
Первичное соединение с альбумином. Соединение транспортируется к мышечным структурам, восстанавливая их и формируя метаболические процессы. В этом соединении стероид не переходит в свободную форму, а его объем едва достигает 40%.
Таким образом, основным отличием свободного от общего тестостерона – способ его связывания, транспорт к рецепторам необходимых органов, особенности расхода и перерасхода в разные возрастные периоды. Естественный гормон-тестостерон доставляется в организм многими продуктами, а потому в рацион человека обязательно должны входить сорта жирной морской рыбы, кисломолочные и молочные продукты, мясо говядины и баранины, фрукты, растительные масла, пряности и специи. Искусственные стероиды близки по составу к естественному, однако имеют кратковременный эффект, множество побочных реакций. Однако, в отдельных случаях существует необходимость пожизненной заместительной гормонотерапии.
Читайте также:
Тестостерон – важный гормон в развитии человека как личности в половом отношении. При любом нарушении гормонального баланса сразу же проявляются первые симптомы. Для контроля уровня тестостерона в крови следует проходить регулярные обследования, посещать врача-эндокринолога не менее 1 раза в год, а в период пубертата не менее 2 раз в год. При длительном лечении гормональных нарушений следует регулярно сдавать анализы для закрепления стабильных результатов терапии.
Частые вопросы
Что отвечает за выработку тестостерона?
Тестостерон – гормон, который вырабатывается в яичках, в особых клетках Лейдига. В яичках также происходит образование спермы в клетках другого типа – клетках Сертоли.
Что блокирует выработку тестостерона?
Психологические. Так, адреналин, который выделяется в состоянии стресса, подавляет выработку гормона. Чрезмерное употребление некоторых напитков (шипучие напитки, растительные масла, жирное молоко, алкоголь) и продуктов (соль, сахар, кофеин, соя, фастфуд, продукты с повышенным холестерином).
Когда и как вырабатывается тестостерон?
Уровень тестостерона колеблется в течение суток, его пик приходится на утро (между 4 и 8 часами), а самых меньших значений он достигает в вечерние часы (между 16:00 и 20:00). Кроме того, его концентрация возрастает после физических упражнений и уменьшается с возрастом.
Как заставить организм вырабатывать больше тестостерона?
Испытывать регулярную физическую нагрузку. … Нормализовать эмоциональное состояние. … Наладить питание и сбросить лишний вес. … Настроить сон. … Загорать и принимать витамин D — системообразующий элемент для выработки тестостерона.22 мар. 2021 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, чтобы способствовать нормальному уровню тестостерона в организме.
СОВЕТ №2
Избегайте стрессовых ситуаций, так как стресс может негативно влиять на уровень тестостерона. Практикуйте методы релаксации, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом, поскольку избыточный вес может привести к снижению уровня тестостерона. Поддерживайте здоровый вес через правильное питание и активный образ жизни.
Загрузка...
