Часто бывает, что нас сковывает прострел в спине, особенно в пояснице. Работоспособность падает, делать ничего не хочется, да и практически невозможно, ведь спина как бы скованная. Что это за болезнь? Это люмбалгия поясничного отдела позвоночника. Чем лечить и каким образом? Об этом мы поговорим чуть ниже.
Особенности болезни
Люмбаго принято считать боль, которая как бы стреляет в области поясницы. Не стоит относиться равнодушно в таком проявлению боли, вполне возможно, что в вашем организме развивается какой-то недуг, который и дает такую симптоматику.
https://youtube.com/watch?v=U_H7EzZrqfA
В зависимости от того, сколько длится заболевание можно выделить несколько периодов:
- Острый – до четырех недель.
- Подострый – от четырех до двенадцати недель.
- Хронический – более двенадцати недель.
Также стоит отметить, что есть отличия между терминами – люмбаго, люмбалгия и люмбоишиалгия. Все они характеризуют группы поясничных болей. Но вертеброгенная люмбалгия – боль недлительная, но изматывающая. Люмбоишиалгия — это болевые ощущения в пояснице, которые отдают в ногу.
Люмбаго поясничного отдела, или прострел в пояснице, представляет собой острое болевое состояние, возникающее в результате перенапряжения мышц, травм или дегенеративных изменений в позвоночнике. Врачи отмечают, что это заболевание часто связано с неправильной осанкой, сидячим образом жизни и физическими перегрузками. Лечение люмбаго обычно начинается с консервативных методов, таких как покой, применение холодных компрессов и нестероидных противовоспалительных препаратов. Важным аспектом является физиотерапия, которая помогает восстановить подвижность и укрепить мышечный корсет. В некоторых случаях может потребоваться мануальная терапия или массаж. Врачи подчеркивают, что для предотвращения рецидивов необходимо следить за осанкой, заниматься физической активностью и избегать резких движений.
Причины возникновения
Если прострелило спину, то необходимо знать не только, что делать, но и почему собственно возникла эта боль. Причины возникновения люмбаго:
- Остеохондроз.
- Межпозвонковая грыжа.
- Болезнь Бехтерева.
- Ишиас.
- Переохлаждение.
- Поднятие тяжестей.
- Долгое нахождение в неудобной позе.
- Инфекционные заболевания.
Как видим, стреляющая боль может настигнуть нас по совершенно разным причинам. Но, как правило, именно заболевания, о которых мы не знаем или не лечим, дают знать о себе таким методами. Важно сразу обращаться к врачу, пытаться лечить данный недуг. В ином случае, он станет хроническим и тогда необходимо будет всегда быть готовым к прострелам и дискомфорту.
Симптомы недуга
Симптомы, как правило, возникают резко. Их невозможно перепутать с чем-то другим. Первым и самым главным признаком можно назвать боль. Она простреливает поясницу и ограничивает активность, движения. Человек не может даже слегка наклониться. Если необходимо прилечь или присесть, то пострадавший делает это медленно, так как ему боль отдает или слева, или справа.
Как правило, длятся дискомфортные ощущение день-два (при острой фазе заболевания). Мышцы болят, они скованные. Человеку тяжело делать даже элементарные вещи. Необходимо понимать, что больной нуждается в помощи, даже если он это всячески отрицает. И лечение в таком случае должно быть быстрым и оперативным.
Люмбаго поясничного отдела, часто называемое “прострелом”, вызывает у людей множество вопросов и опасений. Многие описывают его как резкую, неожиданную боль в нижней части спины, которая может возникнуть после физической нагрузки или даже при простом наклоне. Важно понимать, что люмбаго — это не самостоятельное заболевание, а симптом, сигнализирующий о проблемах с позвоночником или мышцами.
Лечение люмбаго обычно включает в себя комплексный подход. В первую очередь, рекомендуется обеспечить покой и избегать резких движений. Холодные и горячие компрессы могут помочь снять воспаление и облегчить боль. Физиотерапия и специальные упражнения для укрепления мышц спины также играют важную роль в восстановлении. В некоторых случаях врач может назначить противовоспалительные препараты. Однако, прежде чем начинать лечение, важно проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы исключить серьезные патологии и выбрать наиболее подходящий метод терапии.
Диагностика
Диагноз люмбаго ставится, исходя из следующих данных:
- Сбор анамнеза, выслушивание жалоб пациента. Это важный аспект в начале лечения болезни, так как именно из этих данных врач узнает, при каких обстоятельствах возникла боль.
- Осмотр больного, пальпация и исследование чувствительности.
После изучения данных и жалоб больного, его направляют сделать лабораторный анализы:
Читайте также:
- Общий анализ крови и мочи.
- Рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника.
- Рентгенография таза.
- При необходимости магнитно-резонансная или компьютерная томография поясницы.
- Сцинтиграфия.
Методы лечения
Люмбаго – это такое заболевание, которое при отсутствии эффективного лечения, самостоятельно не покинет больного. Оно перейдёт в хроническую стадию, и потом все время будет мучить человека. Для того чтобы минимизировать такой риск или даже полностью избавиться от недуга, необходимо начать лечение как можно быстрее.
Медикаментозное
Лечение медикаментами предполагает использование следующих препаратов:
- Обезболивающих.
- Противовоспалительных.
- Миорелаксантов.
- Нестероидных средств.
- Витаминных комплексов.
Как видим, лекарств много. Но помимо приема необходимо тщательно заняться своим здоровьем, чтобы приступы снова не повторились. Что нужно делать:
- Физиотерапия.
- Физические упражнения.
- Массаж.
- Здоровое питание.
- Отказ от вредных привычек.
Прострел – это удел не только пожилых людей. Как свидетельствует статистика, именно работоспособные люди – от тридцати и до пятидесяти страдают от симптомов этого недуга. Это связано и с сидячей работой, малоподвижностью, курением и употреблением алкоголя, а также неправильной и нездоровой пищей. Для того чтобы не стать жертвой люмбаго, необходимо пытаться изменить свой образ жизни.
Народное
Народное лечение данного недуга также имеет место быть. Важно только посоветоваться с врачом перед применением того или иного средства, чтобы не навредить себе еще больше.
Предлагаем вашему вниманию самые распространенные рецепты:
- Взять один корень хрена, муку и соль. Смешать все это в одинаковой пропорции. Делать из этой смеси компрессы, накладывая на больное место на один час.
- Взять в равных долях корень дягиля, лист брусники и крапиву. Засыпать в термос и залить водой. На одну столовую ложку необходимо пятьсот миллилитров воды. Принимать утром по половине стакана натощак.
- Взять редьку, мелко натереть ее на терке и прикладывать к больному месту.
-
Читайте также:
Видео «Упражнения для снятия острой боли»
Из этого видео Вы узнаете как с помощью пары простых упражнений можно устранить острую боль в пояснице.
Вопрос-ответ
Что помогает при люмбаго?
Лечение люмбаго При острой боли необходимо ослабить давление на мышцы нижней части спины. Есть очень простой способ сделать это: лягте на пол на спину, а ноги положите на стул или табурет. Тепло от грелки или теплового пластыря также может помочь при люмбаго.
Сколько дней лечится люмбаго?
Приступ проходит полностью на 5-7 сутки. По окончании лечения при устранении причины люмбаго наступает выздоровление (через 4-8 недель).
Можно ли ходить при люмбаго?
Лечение люмбаго Лечение требует комплексного подхода. В острый период необходимо избавиться от боли и позволить человеку нормально двигаться.
Какую мазь использовать при люмбаго?
Обзор Апизартрон мазь туба 20г Лихтенхельдт (Германия) Випратокс линимент туба 40г ДКП фармацевтическая фабрика (Украина) ВИПРАТОКС Дип Хит крем туба 67г Ментолатум (Великобритания) ДИП ХИТ Келтикан капс. Тверд. №30. Кокарнит лиофил. Д/р-ра д/ин. Амп. , с раств. Копацил табл. №10. Киевмедпрепарат (Украина)
Советы
СОВЕТ №1
При первых признаках люмбаго, таких как резкая боль в пояснице, важно немедленно обеспечить себе покой. Избегайте резких движений и тяжелых физических нагрузок, чтобы не усугубить состояние.
СОВЕТ №2
Используйте холодные и горячие компрессы для облегчения боли. Холодные компрессы помогут уменьшить воспаление в первые дни, а горячие — расслабят мышцы и улучшат кровообращение в дальнейшем.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Специалист может рекомендовать физиотерапию, массаж или медикаментозное лечение, чтобы ускорить восстановление.
СОВЕТ №4
После снятия остроты боли начните выполнять легкие упражнения на растяжку и укрепление мышц спины. Это поможет предотвратить повторные эпизоды люмбаго и улучшить общую гибкость и силу.
-
Читайте также:
Загрузка...
