Солнечные ожоги идентичны тем ожогам, которые появляются, если обрызгаться кипятком или притронуться к горячему утюгу. Единственное отличие – их провоцируют УФ (ультрафиолетовые) лучи. Схожие ожоги человек получает, когда проводит много времени в солярии, под искусственным солнцем.
Чаще всего диагностируются ожоги первой степени, характерной чертой которых являются покраснения кожного покрова и болезненность.
При продолжительном нахождении под прямыми солнечными лучами образуются ожоги второй степени. В этом случае появляются волдыри, заполненные жидкостью. Солнечные ожоги третьей и четвертой степени обнаруживаются очень редко.
Чем опасен солнечный ожог
- Ожог повреждает ДНК кожного покрова, что способно спровоцировать образование злокачественных опухолей. Даже несколько ожогов у человека в возрасте младше 20 лет существенно увеличивают риск развития меланомы – смертельно опасной онкологии.
- К тому же избыточное солнечное облучение – причина преждевременного образования морщин, возникновения пигментных пятен, раннего старения кожи. В некоторых случаях оно способствует развитию катаракты.
Люди со смуглой кожей более устойчивы к ультрафиолету. Те же, у кого кожный покров светлый, уже после четверти часа нахождения на солнце без соблюдения защитных мер могут получить ожог.
Первые признаки поражения кожи обнаруживаются обычно через 2-6 часов.
Врачи подчеркивают важность правильного оказания первой помощи при солнечном ожоге. Первым шагом является перемещение пострадавшего в тень или прохладное помещение, чтобы избежать дальнейшего воздействия солнечных лучей. Затем рекомендуется охладить пораженные участки кожи, используя прохладные компрессы или обливание водой. Это поможет уменьшить боль и воспаление. Важно не использовать лед, так как это может привести к дополнительным повреждениям кожи.
После охлаждения следует нанести на ожог специальные гели или кремы, содержащие алоэ вера или пантенол, которые способствуют заживлению. Врачи также советуют пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Если ожог обширный или вызывает сильную боль, необходимо обратиться за медицинской помощью. Важно помнить, что профилактика всегда лучше лечения, поэтому использование солнцезащитных средств и ограничение времени на солнце помогут избежать подобных ситуаций.
Признаки солнечного ожога
- покрасневшая горячая кожа;
- отечность кожного покрова;
- болевые ощущения на «обгоревших» участках;
- повышение температуры;
- легкая лихорадка.
Первая помощь при солнечном ожоге
Если вы обнаружили признаки солнечного ожога, то:
1. Зайдите в тенистое место. Покраснение кожного покрова свидетельствует об ожоге, а не загаре. Если вы будете оставаться на солнце, то ожог усилится.
2. При небольших ожогах избавиться от боли поможет прохладный душ.
Читайте также:
3. Осмотрите пораженный участок кожи. Если он покрыт волдырями, а площадь участка превышает площадь живота или руки, то покажитесь врачу. Он назначит необходимое лечение. В противном случае могут возникнуть осложнения.
4. Особое внимание уделите повреждениям, образовавшимся в области шеи и лица. Они способны спровоцировать образование отека, затрудняющего дыхательную функцию. Особенную опасность представляют отеки для детей. В таких случаях немедленно покажите ребенка врачу.
5. Чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения, регулярно смазывайте покрасневшую кожу специальными мазями для лечения ожогов.
6. Не обрабатывайте пораженную кожу жиром (растительным и животным), спиртом и спиртсодержащими жидкостями, мочой и кремами, предназначенными для других целей. Они могут усугубить ситуацию и привести к инфицированию.
7. Наденьте свободную одежду, пошитую из натуральных тканей. На ней должны быть длинные рукава и штанины. Синтетика и грубые материалы оказывают раздражающее действие на кожу и усиливают боль.
8. До тех пор, пока полностью не сойдет покраснение, не прекратится шелушение и не исчезнут боли, избегайте солнца, даже обработав кожу солнцезащитными средствами. Кожному покрову для восстановления понадобится 4-7 дней.
Солнечные ожоги — распространенная проблема, особенно в летний период. Люди часто делятся своими советами о том, как правильно оказать первую помощь в таких случаях. Многие рекомендуют сразу же уйти в тень или в помещение, чтобы избежать дальнейшего воздействия солнечных лучей. Важно охладить пораженные участки кожи, для чего можно использовать прохладные компрессы или обливания.
Некоторые советуют применять алоэ вера или специальные гели, содержащие успокаивающие компоненты, которые помогают уменьшить воспаление и боль. Также важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Люди подчеркивают, что не стоит использовать масла или жирные кремы, так как они могут усугубить состояние. В случае сильного ожога или появления пузырей лучше обратиться к врачу. Правильная первая помощь может значительно облегчить состояние и ускорить процесс заживления.
Как избежать или понизить риск получения солнечного ожога
Чтобы предупредить солнечные ожоги, при загаре соблюдайте следующие правила:
- Избегайте прямых солнечных лучей в период максимальной активности солнца – с десяти часов утра до четырех вечера.
- Обрабатывайте кожу солнцезащитными кремами или спреями за полчаса до выхода из дома. За это время средство впитается и начнет функционировать.
- Намазывайте кожу солнцезащитным кремом через каждые 2 часа, а также после принятия душа или ванны.
- При выходе из квартиры надевайте головной убор, защищайте от солнечного воздействия шею, уши и подбородок.
Запомните, солнечные ожоги представляют такую же опасность для организма, как и термические ожоги. При сильных повреждениях обязательно обращайтесь в клинику. Но не пренебрегайте и легкими ожогами. Обрабатывайте их специальными лечебными мазями.
Вопрос-ответ
Что делать, когда сгорел на солнце?
К обгоревшей коже нужно приложить холодный компресс из смоченных прохладной водой салфеток или ткани, распылить на неё прохладную воду. Можно принять душ — важно, чтобы вода была не холодной, а комнатной температуры. После душа достаточно промокнуть тело полотенцем, а не вытираться насухо.
Что нельзя делать при солнечном ожоге?
В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде). Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.
Советы
СОВЕТ №1
Сразу после появления признаков солнечного ожога, таких как покраснение и жжение кожи, переместитесь в тень или в прохладное помещение. Это поможет предотвратить дальнейшее повреждение кожи и снизить дискомфорт.
СОВЕТ №2
Охладите пораженные участки кожи, используя холодные компрессы или обтирания прохладной водой. Избегайте льда, так как он может вызвать дополнительное повреждение кожи. Процедура должна длиться 15-20 минут для достижения максимального эффекта.
СОВЕТ №3
Нанесите на обожженную кожу увлажняющий крем или гель с алоэ вера, чтобы ускорить заживление и уменьшить воспаление. Избегайте средств, содержащих спирт, так как они могут еще больше высушить кожу.
СОВЕТ №4
Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, так как солнечные ожоги могут привести к потере жидкости. Вода, кокосовая вода или специальные электролитные напитки помогут восстановить баланс жидкости в организме.
Загрузка...
