Чувство онемения в ногах как самостоятельное заболевание не рассматривается, это симптом определенной болезни. Может сопровождаться парестезиями на коже, болевыми ощущениями. Как правило, появление такого симптома характерно для заболеваний позвоночника и суставов или отклонений со стороны системы органов кровообращения. Если у вас немеет нога ниже колена либо бедро или немеют обе ноги от бедра до стопы – это повод обратиться к врачу. Об этом можно прочитать в этой статье.
Что это такое?
Под термином онемение подразумевается потеря чувствительности определенного участка тела. Часто это нормальная ответная реакция на сдавливание нервного окончания или снижение кровоснабжения ткани. Например, при длительном пребывании в одной позе. Реже это сигнализирует о наличии серьезной патологии.
Бывает, что после длительной или чрезмерной физической нагрузки появляется такое состояние. Но через некоторое время оно самостоятельно проходит. Если же такое повторяется, то причины могут быть серьезными. Надо исключить такие заболевания, как остеохондроз, грыжи дисков, сахарный диабет или атеросклероз.
Врачи отмечают, что онемение ноги ниже и выше колена может быть связано с различными причинами. Одной из наиболее распространенных является сжатие нервов, например, при длительном сидении или неправильной позе. Это может приводить к временной потере чувствительности. Также немение может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как диабетическая невропатия или синдром запястного канала. Врачи подчеркивают важность обращения к специалисту, если онемение становится постоянным или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость. Раннее выявление причин может предотвратить развитие осложнений и помочь в восстановлении нормальной функции конечностей.
Как проявляется?
При таком состоянии наблюдается гипестезия конечности, ощущение покалывания, чувство «ползающих мурашек» под кожей. Может сопровождаться болью, усиливающейся при движении, отечностью всей ноги или сустава. Больные жалуются на похолодание конечности, тянущие боли с внешней или внутренней стороны бедра, боли в поясничной области.
Кто подвержен?
В зоне риска:
- Страдающие сахарным диабетом.
- Беременные женщины.
- Пациенты, страдающие сосудистыми заболеваниями.
- Имеющие избыточный вес.
- Люди тех профессий, где требуется длительное пребывание на ногах или в холодных климатических условиях.
- Имеющие заболевания костно-мышечной системы.
Многие люди сталкиваются с проблемой онемения ноги, как ниже, так и выше колена, и обсуждают это в различных контекстах. Одни связывают это с длительным сидением или неправильной позой, что приводит к сдавлению нервов. Другие упоминают о возможных заболеваниях, таких как остеохондроз или диабет, которые могут вызывать подобные симптомы. Некоторые отмечают, что онемение может сопровождаться болями или покалыванием, что вызывает дополнительное беспокойство. Важно также учитывать, что стрессы и физические нагрузки могут усиливать эти ощущения. Многие советуют не игнорировать проблему и обращаться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. Обсуждения на форумах показывают, что эта тема волнует многих, и люди ищут как медицинские, так и народные методы облегчения состояния.
Причины
Причины такого состояния изучены:
- Грыжа диска. Самая распространенная причина. При выпячивании пульпозного ядра происходит ущемление нерва, иннервирующего нижнюю конечность. Возникают тянущие боли и нарушение чувствительности правой или левой ноги, парестезии. В зависимости от того, с какой стороны появилась грыжа, будет неметь правая или левая нога.
- Дегенеративные изменения позвоночника (остеохондроз). Остеохондроз сопровождается протрузиями дисков. Вследствие этого происходит ущемление нервных окончаний, что проявляется онемением.
- Атеросклероз нижних конечностей. При этом заболевании происходит закупорка кровеносных сосудов холестериновыми бляшками. В результате нарушается кровоснабжение нижних конечностей. Возникает гипестезия и похолодание конечностей, кожный зуд, гипотрофия мышц.
- Заболевания суставов. Воспаление сустава вызывает отек окружающих мягких тканей. Это приводит к сдавливанию нервных окончаний. Появляется онемение выше или ниже колена.
- Беременность. При больших сроках возникает нагрузка на организм в целом и кровоток. Может появиться онемение в любой части тела.
- Опухоли головного мозга и позвоночника. Растущая опухоль позвоночника сдавливает нервные корешки. При новообразовании головного мозга сдавливаются клетки мозга и нарушается их работа.
- Полинейропатия. Причинами возникновения служат сахарный диабет, нейроинфекция, воздействие токсических веществ на организм, алкогольная интоксикация. Болезнь сопровождается появлением мышечной слабости, длительно незаживающих язв.
- Рассеянный склероз. При этой патологии в спинном и головном мозге образуются очаги демиелинизации. В зависимости от локализации очага будет проявляться онемение определенной части тела.
К другим причинам появления онемения можно отнести:
- курение;
- малоподвижный образ жизни;
- злоупотребление алкоголем и наркотиками;
- недостаток витаминов в организме;
- травмы;
- длительное вынужденное положение тела;
- ходьба на каблуках;
- избыточный вес;
- стрессы.
Лечение
Если у вас онемела нога выше или ниже колена, не стоит засиживаться дома. Обратитесь к врачу. Он поставит диагноз и объяснит, как нужно лечить, чтобы заболевание не приобрело хроническую форму. Будьте готовым к тому, что лечение будет комплексным.
Способы
Эффективными способами лечения считаются:
- Назначение медикаментозных препаратов: НПВС, витаминотерапия, сосудистые препараты, миорелаксанты, хондропротекторы.
- Иглорефлексотерапия пользуется большим успехом в сочетании с лекарственной терапией.
- ЛФК самостоятельно или под контролем инструктора. Улучшает подвижность суставов, позвоночника, снимает онемение.
- Массаж. Применяют в подострой стадии. Массаж должен быть щадящим и грамотным.
- Физиотерапия: электрофорез с применением лекарственных средств, фонофорез, ультразвук с мазями, грязи, парафиновые аппликации.
Кроме того, по показаниям прибегают к хирургическим методам лечения. Возможно сочетание традиционного лечения и народных методов.
Профилактика
Если обследование показало, что серьезных причин появления онемения в ногах нет, то профилактической мерой станет соблюдение правил здорового образа жизни. Откажитесь от вредных привычек, избегайте прибавления лишних килограммов, больше двигайтесь и полноценно питайтесь. Ну и, конечно, не забывайте избегать стрессов. Не пренебрегайте своим здоровьем.
Видео «Как лечится онемение конечностей»
Из этого видео Вы узнаете, как лечить такую болезнь конечностей.
Вопрос-ответ
Почему немеет нога от колена и ниже?
Онемение ног от колена до стопы — это не самостоятельное заболевание. Состояние возникает, когда хуже проходят импульсы по чувствительным волокнам периферических нервов, при проблемах со спинным мозгом или нервными корешками, а также при нарушениях кровоснабжения голеней и стоп.
Как избавиться от онемения в ноге?
Поможет теплая ванночка для ног или направление на ноги теплой струи воды. Также в некоторых случаях быстрее избавиться от «мурашек» помогает самомассаж ног. Если онемение связано с патологическими причинами, а не позой, важно заручиться рекомендациями специалиста — самолечение может стать причиной осложнений.
Какой отдел позвоночника отвечает за онемение ног?
Онемение ног — это симптом того или иного заболевания. Обычно нарушения чувствительности развиваются из-за поражений спины, позвоночника на уровне пояснично-крестцового отдела.
Чем опасно онемение ног?
Онемение ног может быть связано с нарушением кровообращения, что может привести к ухудшению питания тканей и развитию язв. Нарушение кровотока также может приводить тромбозов и сердечно-сосудистых патологий.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое положение во время сидения или стояния. Долгое пребывание в одной позе может привести к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, что вызывает онемение. Регулярно меняйте позу и делайте перерывы для разминки.
СОВЕТ №2
Следите за своим уровнем физической активности. Упражнения, направленные на укрепление мышц ног и улучшение кровообращения, могут помочь предотвратить онемение. Включите в свою программу тренировок растяжку и кардионагрузки.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов, таких как B12, может привести к проблемам с нервами и онемению. Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и включает все необходимые микроэлементы.
СОВЕТ №4
Если онемение становится постоянным или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.