Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела: ее симптомы и лечение

Когда происходит смещение ядра межпозвоночного диска, его выпячивание, выпадение за пределы спинно-мозгового канала, заболевший испытывает крайне неприятные ощущения. При этом разрывается фиброзное кольцо и передавливается нервная ткань. Именно так проявляется межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника. Также она может возникнуть в случае потери жидкости из студенистого ядра диска. Но как лечить такое заболевание, и каковы причины его возникновения — об этом поговорим далее.

Особенности заболевания

Роль межпозвоночных дисков для нашего организма безгранична, ведь без них позвоночник не был бы таким гибким, позвонки не могли прикрепляться друг к другу. Именно с их помощью распределение нагрузки на позвоночник происходит равномерно. Зачастую могут наблюдаться значительные или не очень изменения в объеме, форме, а также биохимическом составе этих дисков. Следствием этого является ослабление оболочки дисков, а затем уже появляются трещины и разрывы. И как результат, возникает грыжа.

Врачи отмечают, что грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела является одной из наиболее распространенных причин болей в спине. Симптомы заболевания могут варьироваться от легкого дискомфорта до интенсивной боли, иррадиирующей в ногу, а также онемения и слабости в конечностях. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как своевременное обращение к врачу может значительно облегчить состояние пациента.

Лечение грыжи может быть консервативным или хирургическим. Врачами рекомендуются физиотерапия, медикаментозная терапия и специальные упражнения для укрепления мышечного корсета. В случаях, когда консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться операция. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и не занимались самолечением, так как это может усугубить ситуацию.

ГРЫЖА ДИСКА ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА: опасно ли это? Как лечить позвоночник без операции?

Причины возникновения

Причины появления болезни давно изучены:

1. Недостаточная физическая активность, ведение «сидячего» образа жизни, род деятельности. Например, водители испытывают излишнюю нагрузку на крестцовый отдел, поэтому находятся в зоне риска. Сюда же можно отнести спортсменов.
2. Врожденные или приобретенные дефекты позвоночника.
3. Занятие «тяжелыми» видами спорта (атлетика, гимнастика) особенно воздействуют на крестец.
4. Остеохондроз.
5. Вредные привычки, среди которых курение и алкоголь.
6. Наследственность. Обязательно поинтересуйтесь у своих родственников, страдали ли они подобным недугом или нет.
7. Избыточный вес. Поясничный отдел при этом испытывает дополнительную нагрузку, причем, достаточно сильную.
8. Возраст. Несмотря на то, что болезнь стремительно молодеет, все же наиболее подвержены ей пожилые люди.
9. Недавно перенесенная бактериальная инфекция.

Печально, но это факт. В настоящее время те или иные изменения в позвоночнике проявляются у каждого третьего жителя нашей планеты. Они характерны не только для взрослой категории, но и для молодежи (25-30 лет).

Симптомы недуга

Главный симптом, который должен заставить вас задуматься о том, что у вас грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела – это боль. Боль, как правило, острая, постоянная, причем, она увеличивается при физических нагрузках и движении. Но боль может возникать при совершенно разных заболеваниях. Чтобы не тратить время и усилия на бесполезное лечение, первоначально необходимо обратиться за помощью к врачу для выяснения природы боли. И, конечно, до визита к специалисту не занимайтесь самолечением.

Спина – важнейшая часть нашего организма, поэтому относиться беспечно к ней никак нельзя. Что еще должно вас заставить задуматься о грыже?

• чувство скованности в поясничном отделе;
• сутулость;
• снижение или потеря чувствительности ног (вы можете не ощущать боль, прикосновение);
• периодическое или постоянное покалывание;
• онемение;
• нарушение функций органов малого таза.

Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Люди часто описывают симптомы, такие как острая боль в спине, иррадиирующая в ноги, онемение и слабость в конечностях. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни, ограничивая физическую активность и повседневные дела. Многие отмечают, что боли усиливаются при длительном сидении или подъеме тяжестей.

Что касается лечения, то мнения разделяются. Некоторые предпочитают консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и медикаменты, которые помогают облегчить симптомы. Другие же рассматривают хирургическое вмешательство как единственный способ избавиться от проблемы. Важно, чтобы каждый пациент находил подходящий для себя вариант, основываясь на рекомендациях врачей и собственных ощущениях. Общение с другими людьми, столкнувшимися с подобной проблемой, также может оказать поддержку и помочь в выборе оптимального пути к выздоровлению.

Диагностика

В чем заключается сложность выявления образования грыжи? В том, что симптомы, присущие данному недугу, могут свидетельствовать еще и о других, совершенно несвязанных с поясничным отделом позвоночника, болезнях. Межпозвоночные грыжи – это специфическая болезнь. На начальных стадиях могут вообще отсутствовать болевые ощущения, но патологические изменения при этом идти полным ходом. Поэтому при диагностике зачастую теряется самое главное – время.

Ни для кого не секрет, что на ранних стадиях болезнь можно легко победить, а чем больше времени проходит, тем сложнее это становится сделать. Также важно знать, что опасна не сама грыжа, а последствия межпозвоночной грыжи поясничного отдела и того, что она не будет вылечена. Поэтому в первую очередь необходимо определить:

• локализацию грыжи;
• размер грыжи;
• наличие или отсутствие осложнений.

https://youtube.com/watch?v=ZCZOt7ca7KY

Прежде всего, нужно обратиться ко врачу, который произведет осмотр и назначит необходимые анализы. Если все сделано грамотно, то вам максимально быстро будет назначено эффективное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника. Выявить особенности вашего грыжевого образования помогут рентгенологическое исследование и МРТ.

Как проводится лечение?

При грыже поясничного отдела позвоночника варианты лечения могут быть разными. Это зависит, в первую очередь, от того, каковы размеры грыжи:

• До 5 мм в диаметре. Такую грыжу лечат физиотерапией, необходимость нахождения в больнице отсутствует.
• 6-9 мм. Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела проводится консервативными методами.
• 9-12 мм. В данном случае требуется хирургическое вмешательство для коррекции обнаруженных изменений.
• Более 12 мм. Операция необходима.

Заболевшему очень важно понимать, что нет такого «волшебного» лекарства, которое в одну секунду избавит от боли. Лечение грыжи позвоночника – это длительный и затратный по времени и силам процесс. Только действуя согласованно и тщательно выполняя все рекомендации, можно достигнуть ожидаемого результата.

Медикаментозно

Лекарственные препараты помогут вам снизить болевые ощущения, уберут воспаление. К самым распространенным нестероидным противовоспалительным препаратам относят Ибупрофен и Напроксен. Поскольку современная медицина не стоит на месте, врачи предлагают лекарства нового поколения. К ним можно отнести ЦОГ-2 ингибиторы, которые действую более щадящее на организм и имеют не такой длинный список противопоказаний.

При мышечных спазмах используют миорелаксанты. В комплексной терапии вам могут назначить кортикостероиды для снижения отеков и антидепрессанты для блокировки болевых ощущений. Максимально помочь убрать воспаление на сегодняшний день могут эпидуральные инъекции. Однако не следует забывать, что данное медикаментозное лечение грыжи имеет много противопоказаний, может оказывать и положительное и отрицательное воздействие на крестцовый отдел позвоночника.

Массаж и ЛФК

Чтобы достичь максимального эффекта недостаточно принимать только лекарственные препараты. Необходимо задуматься о таких мероприятиях, как массаж, иглоукалывание и физиопроцедуры. Для активных людей очень важно, что лежать доктор долго вас не будет заставлять. Как правило, хватает 2-3 дней для облегчения состояния. Поддержание привычного образа жизни более предпочтительно, чем кардинальные перемены, которые могут привести к неожидаемому ухудшению.

При этом не стоит забывать, что лекарственные препараты лишь облегчают ваше состояние, но убрать грыжу с их помощью невозможно. Для полного избавления от этого недуга потребуется хирургическое вмешательство, особенно если грыжа крестцового отдела позвоночника большая. Самостоятельно поясничная грыжа никуда не денется, она не может исчезнуть или растворится, ее нужно лечить.

Народная медицина

В народной медицине очень распространены рецепты на основе меда:

1. Прополис и яд пчел при втирании в позвоночник помогут снизить болевой синдром.
2. Защитные свойства организма можно повысить с помощью маточного молочка.
3. Компресс из мумие и меда приготовить очень легко. Понадобится 1 грамм мумие (необходимо растворить в чайной ложке) и 100 грамм меда. Для повышения эффективности перед растиранием этой смесью смажьте спину пихтовым эфирным маслом.

До того момента, как вы обратились ко врачу, попытайтесь самостоятельно снизить боли поясничного отдела в домашних условиях. Для этого выработаны следующие рекомендации:

• Максимально увеличьте потребление жидкости. Не забывайте следить за тем, чтобы вода была чистая (не стоит злоупотреблять кофе, сладкими газированными напитками).
• Теплые и холодные компрессы.
• Контроль осанки. Если вы будете продолжать сутулиться, то это может значительно усугубить вашу ситуацию.

Видео «Лечение грыжи без операции»

В этом видео вы увидите советы от Елены Малышевой о том, как лечится грыжа позвоночника.

Как лечить межпозвоночную грыжу без операции. Советы от Елены Малышевой

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя грыжа в пояснице?

Главным признаком межпозвоночной грыжи является боль. Поначалу не резкая, может быть ноющей, проходить при смене положения тела. Чем серьезнее стадия процесса – тем сильнее боль. Появляются прострелы, пациенту больно поворачивать корпус, ощущения усиливаются при физических нагрузках.

Как лечится межпозвоночная грыжа поясничного отдела?

Грыжа межпозвоночного отдела лечится, как правило, хирургически. На начальных этапах прогрессирования заболевания используется консервативная (безоперационная) терапия. Медикаментозное лечение может продлиться несколько месяцев, но весь курс дает неплохие результаты.

Какие симптомы у межпозвоночной грыжи?

Боль, которая усиливается при физических нагрузках, Прострелы, которые отдают в бедро, ягодицы, стопы, грудину, Нарушение чувствительности конечностей, Тугоподвижность позвоночника, Частые головные боли, головокружения, Мышечная слабость, онемение конечностей, Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит риск возникновения грыжи межпозвоночного диска.

СОВЕТ №2

Следите за осанкой, особенно при длительном сидении или стоянии. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки, чтобы избежать чрезмерного напряжения на поясничный отдел.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу при первых признаках боли в спине или дискомфорта. Раннее выявление и лечение могут предотвратить развитие более серьезных осложнений, связанных с грыжей межпозвоночного диска.

СОВЕТ №4

Избегайте подъема тяжестей с наклоном, вместо этого используйте правильную технику подъема: сгибайте колени и держите груз близко к телу. Это поможет снизить нагрузку на поясницу и предотвратить травмы.