У вас часто отекаю и болят стопы? Косточка возле большого пальца начала заметно выделятся? Возможно, стоит обратиться к врачу, ведь это признаки заболевания хрящевой и костной ткани. К кому обращаться и как лечить артроз стопы? Все об этом, довольно часто встречаемом заболевании, читайте далее в статье.
Особенности болезни
Артроз стопы – это заболевание суставов и костей стопы. При нем наиболее часто поражаются межфаланговые суставы пальцев ноги, суставы на плюсневой кости и поверхности голеностопного сустава. Формируется, так званная, косточка на большом пальце. Прогрессирование заболевания приводит к воспалению околосуставных мягких тканей, начинается воспаление. Все это может сопровождаться сильными болями при ходьбе и особенно сильными при таком занятии, как бег.
Врачи отмечают, что для снятия боли и лечения артроза стопы важно комплексное подход. В первую очередь, рекомендуется уменьшить физическую нагрузку на суставы, что поможет снизить воспаление и дискомфорт. Физиотерапия, включая ультразвук и магнитотерапию, может значительно облегчить состояние пациента. Также специалисты советуют применять противовоспалительные препараты, как местного, так и системного действия.
Не менее важным аспектом является правильный выбор обуви: она должна быть удобной и поддерживать свод стопы. Врачами также рекомендовано использование ортопедических стелек для улучшения распределения нагрузки. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для быстрого снятия боли.
Кроме того, врачи подчеркивают важность регулярных физических упражнений, направленных на укрепление мышц и улучшение подвижности суставов. В сочетании с правильным питанием, богатым омега-3 жирными кислотами и витаминами, это может способствовать замедлению прогрессирования заболевания и улучшению качества жизни пациентов.
Причины появления
Деформирующий остеоартроз стопы довольно распространенное заболевание в наше время. Как таковых явных причин его проявления нет. Но можно выделить ряд факторов, которые могут привести к такому заболеванию ступни. Все факторы риска приводят к нарушению кровообращения особенно в нижних конечностях. Итак, сюда можно отнести следующее:
- Врожденные и приобретенные заболевания ног. К примеру, плоскостопие с артрозом неразделимо. В эту же группу можно отнести людей, у которых явная деформация пальцев на ноге или наблюдается асимметрия конечностей.
- Чрезмерные нагрузки. Сюда попадают люди, часто переносящие тяжелые грузы. Вдобавок можно отнести людей с чрезмерной массой тела. Тут под большими нагрузками часто травмируется колено и косточки ступни. Все это со временем неизбежно вызовет артроз мелких суставов стопы.
- Неудобная обувь. Деформирующий артроз стопы часто диагностируют у людей, носящих неудобную обувь. Неудобной считается обувь на больших каблуках или та, которая не слабо сжимает ногу по бокам.
- Травмы. По большей части сюда отнести можно спортсменов. Ввиду постоянных тренировок, идет постоянна нагрузка на разные суставы ноги, в том числе и стопы. Все это со временем может вызвать артроз суставов стопы.
- Факторы, приводящие к нарушению кровообращения. Сюда можно отнести переохлаждение и пр.
Также артроз пяточной кости и других суставов ступни легко вызовет какое-то заболевание эндокринной системы.
Симптомы и степени артроза
Симптомы артроза стопы зависят напрямую от степени прогрессирования болезни. Всего выделяют 3 степени развития болячки. Исходя из этого, можно сказать, что:
- Артроз 1 степени стопы выражен слабо. Чаще всего эту стадию просто не замечают, думая, что боли в ступне просто от усталости. Ведь при отдыхе они быстро проходят. Ни один сустав еще не деформированный.
- Артроз 2 степени уже тяжело не заметить. Боль выражена намного сильнее и появляется даже при небольших нагрузках. Также формируется артроз плюснефалангового сустава или так называемая «косточка» возле большого пальца ноги. В стопе начинается воспалительный процесс.
- На третьей стадии четко выделяется деформированная «косточка». Подвижность большого пальца сильно ограничена и он постоянно опущен вниз. Больной начинает переносить вес при ходьбе с больного участка ступней на здоровый. При этом наблюдается хромота или косолапие. Травмируются косточки пяточного сустава, а также начинает развиваться артроз таранно-ладьевидного сустава.
Весь процесс таких деформаций сопровождается сильными болями, независимо от того отдыхает больной или нет. Вдобавок проявляется повышенная утомляемость.
Многие люди, страдающие от артроза стопы, делятся своими методами облегчения боли и улучшения состояния. Одним из популярных способов является использование компрессов с травами, такими как ромашка и календула, которые помогают снизить воспаление. Также часто рекомендуют занятия физической терапией, направленные на укрепление мышц и улучшение подвижности суставов. Некоторые отмечают положительный эффект от массажа и мануальной терапии, которые способствуют улучшению кровообращения. Важно также обратить внимание на правильную обувь — она должна быть удобной и поддерживать стопу. Не забывайте о диете: употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может помочь снизить воспалительные процессы. В целом, комплексный подход, включающий как народные методы, так и медицинские рекомендации, может значительно улучшить качество жизни и помочь в борьбе с артрозом.
Диагностика
Итак, как проводится диагностика и какой врач лечит артроз? Для начала ответим на второй вопрос. Тут не так все просто, как кажется. Дело в том, что лечить остеоартроз стопы может не один и не два врача, а несколько. Начальный диагноз могут вам поставить, как участковый терапевт, так и ортопед с хирургом. По мере обследования могут направить дополнительно на консультацию у ревматолога.
Все эти специалисты без особых трудностей могут установить такой диагноз, как артроз пятки или других участков стопы, начиная со второй стадии развития заболевания. Ведь тогда уже будет отчетливо видно деформированную и выпирающую косточку на большом пальце. Подвижность пальцев ноги при этом будет довольно ограничена.
Но при всех видимых признаках, лечащий доктор должен осмотреть конечность как можно тщательней. Делается это для исключения любых иных заболеваний, к примеру, плоскостопия. Далее пациент отправляется на рентгенографию. На ее снимках хорошо будет видно, какой сустав начал деформироваться, а какой нет. Дополнительно назначается общий анализ крови. Не лишней будет и артроскопия, но она назначается не всегда.
Читайте также:
Классификация и виды
В зависимости от степени прогрессирования болезни условно можно поделить ее на 3 стадии:
- Быстрая утомляемость ног, небольшие малозаметные деформации суставов ступни – это признаки артроза стопы первой стадии.
- Появляются уплотнения на больных суставах, особенно заметно начинает выпирать косточка большого пальца ноги. Подвижность суставов ограничена. При ходьбе или стоянии чувствуются боли в области ступни. Вдобавок, процесс сопровождается воспалением суставов и околосуставных тканей. Все это характеризует артроз стопы 2 степени лечение которого должно проводится обязательно.
- Третья стадия характеризуется сильными болями, которые ослабевают, но не пропадают при отдыхе. Наблюдается также сильная деформация пальцев ноги. Подвижность в суставах ступни практически отсутствует. На этом этапе обратить последствия болезни без хирургического вмешательства уже невозможно.
- Строение голеностопного сустава
- Воспаление кости большого пальца
- Запущенный деформационный артроз
Методы лечения
Потихоньку мы подобрались к вопросу: «Как вылечить артроз стопы?». Сразу скажем, что на запущенных второй и третьей стадии полностью вылечить заболевание не получится. Все дело в том, что уже произошли необратимые разрушительные процессы в суставах. На ранних стадиях победить такую болячку еще вполне возможно. Также стоит знать, что все три стадии требуют комплексного подхода в лечении.
К примеру, медикаментозно лечение деформирующего артроза стопы проводится вполне успешно. Однако, чтобы восстановить подвижность суставов могут потребоваться массажи, лечебная гимнастика или физиотерапия. А при хирургическом вмешательстве потребуются практически все методы. Потом никогда не занимайтесь самолечением, ведь подбор методов средств может сделать только доктор исходя из степени развития заболевания и проведенной диагностики.
Медикаментозное
Диагноз артроз стопы лечение предусматривает консервативные методы, к которым относятся медицинские препараты. Здесь все лечение будет состоять из трех стадий: начальная, лечебная и заключительная. На начальной стадии подбирается комплекс препаратов для устранения боли, снятия воспаления и уменьшения отечности. Здесь наиболее часто назначают такие препараты: Орттофен, Ибупрофен, Индометацин, Пироксикам. Они могут быть как в виде таблетки, так и в виде уколов.
Вторая стадия направлена на восстановление кровообращения, восстановление хрящевой ткани и общее укрепление. Чаще всего применяется местное лечение в виде мази. Сюда можно отнести такие наиболее часто используемые мази при артрозе: Випросал, Никофлекс, Унгапивен, Апизатрон, Меновазин. При этом, если лечение на первой стадии было малоэффективно, то на второй стадии могут применяться и стероидные препараты в виде инъекций. Они направлены на быстрое восстановление суставов.
-
Читайте также:
Третья стадия направлена на восстановление подвижности суставов ступни. Лекарства здесь могут не применяться. Назначается курс массажа, лечебная гимнастика или физиотерапия.
Физиотерапия
Физиотерапия также используется, как лечение артроза стопы ног. Такой метод довольно эффективный на ранних стадиях. На более поздних требует комплексного подхода и может использоваться вместе с медикаментозным. Наиболее популярны такие направленности:
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- УВЧ;
- фонорез;
- лечение лазером;
- лечение ультрафиолетовым излучением.
https://youtube.com/watch?v=UCjL_7uKm-g%3Bshowinfo%3D0
Лечебная гимнастика и массаж
Как первый, так и второй метод отлично подходит для возвращения подвижности суставов ступни. Но перед тем, как лечить остеоартроз ступни следует знать, что массаж и лечебная гимнастика на запущенных стадиях используются только с назначения врача. Дело в том, что такие процедуры, в данном случае, могут только навредить. Также эти методы часто используются в качестве профилактики.
Вдобавок стоит знать, что ортопедические стельки при артрозе помогут равномерно распределять вес в обуви. Но можно обойтись и без них, если у вас в обувь установленный супинатор. Все это не только поможет в лечении, но и станет отличной профилактикой.
Хирургическое вмешательство
А как лечить остеоартроз на сильно запущенных стадиях? Тут дела обстоят плачевно, кости сильно деформированы и чтобы их поправить нужна операция. Но часто люди, по тем или иным причинам, отказываются от нее. Однако, если вы согласились на хирургическое вмешательство, следует знать, что работа хирурга будет направлена на устранение деформаций и возобновление подвижности ступни. Вместе с этим методом при артрозе стопы обязательно применяется медикаментозное лечение.
Народные методы
А чем лечить артроз ступни в домашних условиях? Много ответов на этот вопрос сможет предоставить народная медицина. Но стоит помнить, что здесь вы осуществляете лечение на свой страх и риск. Конечно, полностью выздороветь и бегать после такого лечения вы вряд ли будете, а вот боль, отеки и воспаление оно должно снять. А сейчас рассмотрим несколько часто применяемых народных рецептов.
- При болезни остеоартроз стопы лечение эффективно проводится настойкой сабельника болотного. Готовится настой из 100 г сабельника и 200 г водки. Применять средство нужно после того, как оно 3 недели настоится в темном и прохладном месте. Используется как средство для растирания носка, пальцев ног и пятки лечение которых требуется. Также может использоваться для компрессов.
- По аналогии с сабельником, но с небольшими отличиями готовится и применяется настойка эвкалипта. Для приготовления потребуется 0,5 л водки и 100 г растения. Настаивается настой только неделю. Применяется аналогично с предыдущим.
- Рекомендуется также использовать смесь кефира с мелом в виде компресса на ночь.
- Неплохо показал себя компресс из овсяных хлопьев. Для его приготовления понадобится 3 ст. л. хлопьев и 2 стакана кипятка.
- Еще один компресс на ночь готовится из 100 г листьев алоэ, которые нужно измельчить в мясорубке. Далее они заливаются таким же количеством натурального меда и 150 г водки. Все тщательно смешивается, после чего средство готово к применению.
Видео «По нашим стопам»
В следующем видео, известный доктор Бубновский расскажет, от чего могу болеть стопы и какие упражнения делать для снятия боли и оздоровления организма в целом.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как остановить артроз стопы?
Обычно пациентам, страдающим артрозом стопы, назначают курс электрофореза, фонофореза, УВЧ-терапии, магнитотерапии, лазерного лечения. Также при этом диагнозе могут быть назначены радоновые ванны и грязелечение. Метод ударно-волновой терапии (УВТ).
Что пить при артрозе стопы?
Чаще всего используются следующие препараты: диклофенак, нимесулид, индометацин, парацетамол. Их можно применять в виде таблеток, ректальных свечей и порошка. Но помните, что самолечение недопустимо, подбор и дозу лечебного препарата от артроза осуществляет врач-ревматолог.
Какое самое сильное обезболивающее при артрозе?
Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.
Чем снять воспалительный процесс при артрозе?
Чаще других используется диклофенак, мелоксикам и нимесулид. При длительном течении воспаления сустава, когда противовоспалительные средства не дают нужного эффекта, в лечении целесообразно использование гормональных препаратов – глюкокортикоидов.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте специальные упражнения для стопы. Упражнения, такие как растяжка и укрепление мышц, помогут улучшить гибкость и снизить нагрузку на суставы. Консультируйтесь с физиотерапевтом для подбора индивидуального комплекса.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на обувь. Носите удобную обувь с хорошей поддержкой и амортизацией. Избегайте высоких каблуков и узких моделей, которые могут усугубить состояние суставов.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может усугубить артроз. Правильное питание и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №4
Используйте методы физиотерапии. Процедуры, такие как ультразвук, магнитотерапия или массаж, могут помочь уменьшить боль и воспаление, а также улучшить кровообращение в области суставов.
Загрузка...
